4 Übungen für Dialysepatienten

Das haben klinische Studien ergebenNierenpatienten, die eine Peritonealdialyse verwendenhaben oft die Hälfte der körperlichen Fitness derselben Altersgruppe, und eine frühe Schwäche ist häufig. Die Intervention der Übung hatseine Vorteile bei der Vorbeugung und Verzögerung von Gebrechlichkeit, die zeigt, dass richtiges Training nicht zwangsläufig das Verletzungsrisiko erhöht, aber die Leistungsfähigkeit der täglichen Aktivitäten verbessern und die Lebensqualität verbessern kann.

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Bewegung ist hilfreich für die Kontrolle von Blutzucker, Blutfetten und BlutdruckPeritonealdialysePatienten. Es kann Diabetes wirksam vorbeugen oder das Fortschreiten der Diabeteskontrolle verzögern und das Auftreten von Herz-Kreislauf-Erkrankungen verringern.

Die Therapiestrategie vonPeritonealdialysebesteht darin, Dialysat in die Bauchhöhle zu perfundieren und Körperabfallprodukte nach dem Prinzip der Osmose auszutauschen. Da sich die viszerale Schicht hinter der Bauchfellschicht befindet, verschiebt sich der Schwerpunkt des Körpers wahrscheinlich nach vorne, wenn zusätzliche Körperflüssigkeit perfundiert wird, was wiederum den Winkel der Lendenwirbelsäule verändert und einen schlechten Druckpunkt bildet. Wenn durch richtiges Training die Stabilität der Mittelachse der Wirbelsäule gestärkt und die Quelle von Fehldruck reduziert wird, können unnötige Schmerzen gelindert und die Belastung der vorderen Rumpfmuskulatur reduziert werden.

Hallensport fürNierenpatienten, die eine Peritonealdialyse verwenden

FürPeritonealdialyse-Nierenpatienten, beeinflusst die Menge an Dialyseflüssigkeit in der Bauchhöhle die Kontraktion der Bauchmuskeln, was zu einem Ungleichgewicht der Rumpfkraft und einer schlechten Toleranz gegenüber dynamischen Aktivitäten oder Sport führt. Zu Beginn können Sie als Trainingsmethode Bewegungen mit weniger Körperschütteln wählen, wie z. B. den Wechsel vom zügigen Gehen zum Treten. Es gibt keine empirischen Beweise in der Forschung, dass körperliches Training Hernien und andere Nebenwirkungen verstärkt. Wenn Sie die Trainingsintensität schrittweise steigern können, sind der Beobachtung des Körpergefühls während und nach dem Training eigentlich keine Grenzen gesetzt.

Bewegungstraining ist ein relativer Wert. Für diejenigen, die Schwierigkeiten beim Gehen haben, kann die Aktion „Aufstehen vom Sitzen“ die Intensität einer Übung erreichen; Für diejenigen, die jeden Tag Landwirtschaft betreiben, ist das „Heben einer Wasserflasche“ möglicherweise zu einfach. Tatsächlich hat jede Art von Übung ihre Vorteile und Punkte, die beachtet werden sollten.Nierenpatientenwerden ermutigt, viele Möglichkeiten auszuprobieren, um die Trainingsmethode zu finden, die für sie am akzeptabelsten ist.

Nutzen Sie Übungen, um Defizite zu stärken, testen Sie die Leistungsfähigkeit vorhandener Fähigkeiten und reine ausreichende körperliche Fitness besitzenverhindernplötzliche physiologische Zustände. Das Wichtigste ist, "mit dem Training zu beginnen" und "Auswertungen aufzuzeichnen und zu überprüfen", um den am besten geeigneten Trainingsmodus zu entwickeln und Trainingsgewohnheiten in den Alltag zu integrieren!