6 körperliche Manifestationen eines niedrigen Testosteronspiegels

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Viele Bodybuilder schreien jeden Tag auffördernTestosteron, Testosteronist nicht nur ein essentielles körpereigenes Hormon für den Muskelaufbau, sondern wirkt sich auch auf den Körper ausphysiologischFunktionen.

Als nächstes werde ich 6 physische Manifestationen von Low analysierenTestosteronEbenenaus trainings- und physiologischer Sicht.

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1. Inkompetent während des Trainings

Diese Situation tritt meist in den späteren Stadien der Ausbildung auf. Unter der täglichen Trainingsintensität habe ich vielleicht das Gefühl, dass ich noch zwei Sätze machen kann. In dem Moment, als ich die Langhantel und andere Geräte mit Zuversicht aufhob, hatte ich das Gefühl, dass meine Kraft nicht ausgeübt werden konnte, und ich konnte sie überhaupt nicht ausüben. Ihr wahres Niveau ist die Leistung von LowTestosteronEbenen.

2. Verringerte Trainingsausdauer

Je nach bisheriger Trainingsleistung ist es unmöglich, die tägliche Trainingsintensität überhaupt zu erreichen. Zum Beispiel ist aerobes Training sehr anstrengend, wenn es die Hälfte der Tageszeit erreicht; die Anzahl der anaeroben Trainings wird deutlich reduziert, und die Erschöpfung setzt früher ein, was auch die Leistungsfähigkeit gering hältTestosteronEbenen.

3. Die Trainingserholungszeit wird länger

Normalerweise wachsen die Muskeln des menschlichen Körpers im Ruhezustand. Die Erholungszeit für kleine Muskelgruppen beträgt 1-2 Tage und die Erholungszeit für große Muskelgruppen beträgt 2-3 Tage. Es kann sein, dass der Testosteronspiegel niedrig ist.

4. Morgen Erektion verschwindet

Diese Aussage ist eigentlich etwas streng. Es kann gesagt werden, dass die morgendliche Erektion nur auftreten kann, wenn der Testosteronspiegel eine bestimmte Menge erreicht. Wenn die morgendliche Erektion also verschwindet, kann dies auch durch einen niedrigen Testosteronspiegel verursacht werden.

5. Das Muskelwachstum ist deutlich langsamer

Ein hoher Testosterongehalt kann den Fettabbau und die Muskelsynthese beschleunigen. Niedrige Testosteronspiegel treten auf, egal wie intensiv das Training ist, der Trainer keinen Muskelaufbau erzielen kann oder die Wirkung des Muskelaufbaus nicht offensichtlich ist. Daher wurde beim Muskelaufbautraining schon immer Wert auf den Muskelaufbau gelegtBedeutungvonTestosteron.

6. Unwohlsein, geringe Libido

Wenn der Testosterongehalt hoch ist, ist die Energie einer Person auch sehr voll, also scheinen Steroidbenutzer immer voller Energie gewesen zu sein; Menschen mit schlechter Schlafqualität haben auch einen niedrigeren Testosteronspiegel. Das Level vonTestosteronwirkt sich auch ausLibido. Wenn Sie Steroide für längere Zeit verwenden, können Sie an Ihrer zweifelnsexuellOrientierungsolange du es unterbrichst, denn du wirst überhaupt nichts spüren.