Tun Sie diese 6 Dinge regelmäßig, um Nierenversagen zu verhindern

NiereVersagenist die schwerwiegendste Art vonNiereErkrankung. Die Nieren des Patienten wurden schwer geschädigt und eine kontinuierliche Behandlung ist notwendig, um die Lebensqualität zu verbessern und die Überlebenszeit zu verlängern. Um ein Nierenversagen zu vermeiden, muss daher im Alltag vorbeugend gearbeitet werden. Wie können wir also Nierenversagen verhindern?

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1. Verwenden Sie Drogen nicht wahllos

Die Nieren sind das größte Stoffwechselorgan des Körpers. Medikamente, die in den Körper gelangen, werden hauptsächlich über die Nieren verstoffwechselt und dann über den Urin ausgeschieden. Wenn eine große Anzahl von Medikamenten wahllos eingenommen wird, erhöht dies unweigerlich die Belastung der Nieren, führt zu Nierenschäden und sogar zu Nierenversagen, daher sollten Medikamente nicht wahllos eingenommen werden. Im Falle einer notwendigen Medikation sollte sie streng nach ärztlicher Anweisung eingesetzt werden und nicht blindlings den sogenannten Gesundheits- oder Vitaminpräparaten folgen. Darüber hinaus können Antibiotika, entzündungshemmende und schmerzstillende Medikamente, Antitumormittel und bestimmte traditionelle chinesische Arzneimittel Nierenschäden verursachen. Versuchen Sie, nicht mit nierenschädigenden Giften und Medikamenten in Kontakt zu kommen.

2. Passen Sie die Ernährungsstruktur an

Es ist notwendig, die Ernährungsstruktur zu normalen Zeiten zu kontrollieren und eine übermäßige Aufnahme von sauren Substanzen zu vermeiden, da dies sonst den Körper sauer macht und die Aufrechterhaltung des Säure-Basen-Gleichgewichts der Ernährung die Widerstandskraft und Immunität verbessern kann. Sie können normalerweise mehr Lebensmittel essen, die reich an pflanzlichen organischen Wirkstoffen sind, und mehr Gemüse und Obst essen, um die Säuretoxizität im Körper zu beseitigen und die Nieren zu schützen.

3. Aktive Gewichtskontrolle

Übergewicht erhöht die Belastung der Nieren, da die Glomeruli immer in einem Zustand hoher Spannung sind, was unweigerlich zu einem Verlust an Nierenfunktion führtNiereFunktion. Fettleibigkeit kann auch Diabetes und Bluthochdruck usw. hervorrufen, was die Auswirkungen verstärktNiereFunktion. Daher ist es notwendig, das Gewicht zu kontrollieren, an körperlicher Bewegung teilzunehmen, um Fett abzubauen, und den Verzehr von kalorien- und fettreichen Lebensmitteln zu vermeiden.

4. Trinken Sie viel Wasser

Um eine gute Trinkgewohnheit beizubehalten, versuchen Sie, es nicht durch kohlensäurehaltige Getränke oder Kaffee zu ersetzen. Wenn Sie zu wenig Wasser trinken, wird das Wasser im Blut reduziert und die Produkte und Abfälle können nicht normal verstoffwechselt werden. Langfristige Akkumulation in den Nieren wird induziertNephritis. Wenn Sie über längere Zeit kohlensäurehaltige Getränke trinken, führen die darin enthaltenen Zucker, Kohlensäure und Koffein zu Kalzium in den Knochen, was den Kalziumgehalt im Urin erhöhen und so Nierensteine ​​verursachen kann.

5. Infektionen aktiv verhindern

Angemessener Einsatz von Antibiotika unter ärztlicher Anleitung, um Krankheiten zu behandeln, das Auftreten einer durch eine Streptokokkeninfektion verursachten Nierenerkrankung zu verhindern und die schlechte Angewohnheit des Rauchens und Trinkens aufzugeben. Darüber hinaus ist es notwendig, regelmäßige Arbeit und Ruhe aufrechtzuerhalten, auf die persönliche Hygiene zu achten und zu verhindern, dass Fremdkörper in den Körper eindringen. Behalten Sie eine optimistische Einstellung bei, damit das gesamte Körper-Qi und das Blut reibungsloser fließen.

6. Mehr trainieren

Wenn es der Zustand erlaubt, nehmen Sie an mehr körperlicher Bewegung teil, um die körperliche Fitness zu verbessern, überschüssige Säuren aus dem Körper zu entfernen und die Nieren zu schützen. Darüber hinaus ist es notwendig, einen regelmäßigen Zeitplan einzuhalten, langes Aufbleiben zu vermeiden, zu viele psychische Belastungen zu vermeiden und einen schwach alkalischen Körper zu erhalten, indem die Stimmung reguliert und Stress abgebaut wird.

Wie man sich wissenschaftlich für Patienten mit Nierenversagen ernährt

Das Auftreten von Nierenversagen ist zweifellos ein Schlag für das gesunde Leben der Menschen. Menschen müssen über Nierenversagen Bescheid wissen. Behandeln Sie, ohne das Vorhandensein der Krankheit zu ignorieren. Patienten sollten auf eine rechtzeitige Diagnose und Behandlung achten und darauf achten, ihre Ernährung im Leben zu verstehen.

1. Hochwertige eiweißarme Ernährung

Patienten mit Niereninsuffizienz müssen die Proteinaufnahme kontrollieren, und das Grundprinzip ist eine hochwertige eiweißarme Ernährung. Davon müssen 50 bis 60 Prozent ein hochwertiges Protein mit hoher biologischer Wertigkeit sein, das essentielle Aminosäuren enthält; Versuchen Sie, weniger pflanzliche Proteine ​​zu sich zu nehmen. Um die Aufnahme von pflanzlichem Eiweiß zu begrenzen, kann statt Reis und Mehl auch Weizenstärke (Cheng-Nudeln) als Grundnahrungsmittel verwendet werden. Die Verabreichung einer eiweißarmen Diät sollte individualisiert werden, und die Proteinzufuhr von Patienten zu unterschiedlichen Zeiten ist unterschiedlich.

2. Kalorienreiche Ernährung

Die täglichen Kalorien sollten nicht weniger als 30 kcal pro Kilogramm Körpergewicht betragen, die für dünne Personen angemessen erhöht und für übergewichtige Personen angemessen reduziert werden sollten. Um genügend Kalorien aufzunehmen, können Sie mehr Pflanzenöl und Zucker essen. Wenn Sie Hunger verspüren, können Sie Süßkartoffeln, Taro, Kartoffeln, Wasserkastanienpulver, chinesisches Yamswurzelpulver, Lotuswurzelpulver, Äpfel usw. essen. Wenn dies auf ein durch Diabetes verursachtes Nierenversagen zurückzuführen ist, ist es notwendig, die Einnahme richtig zu kontrollieren von zuckerhaltigen Substanzen.

3. Vitaminreiche Ernährung

Patienten mit Nierenversagen haben oft gastrointestinale Symptome wie Übelkeit, Erbrechen, Anorexie und Anorexie sowie Diätkontrolle, reduzierte Nahrungsaufnahme, unzureichende Aufnahme und verstärkten Katabolismus, die auch im Prozess der Dialyse verloren gehen. Das Vitamin im Patienten ist unzureichend. , insbesondere wasserlösliches Vitamin B und Vitamin C, Folsäure usw., müssen richtig ergänzt werden. Daher müssen die Patienten mehr frisches Gemüse und Obst essen, das reich an diesen Substanzen ist. Oder nehmen Sie eine Tablette oral ein.

4. Richtige Mineralergänzung

Die meisten Patienten mit chronischem Nierenversagen haben mehr oder weniger Elektrolytstörungen, wie niedrige Kalzium-, hohe Kalium- und hohe Phosphatwerte. Während des Essvorgangs müssen entsprechend den Ergebnissen der Blutuntersuchungen entsprechende Anpassungen vorgenommen werden. Patienten mit Ödemen, Bluthochdruck und Oligurie sollten eine salz- und phosphorarme Diät einhalten. Dialysepatienten neigen zu einer übermäßigen Zufuhr von Aluminium, und eine übermäßige Aufnahme von Aluminium (z. B. des Antazidums Aluminiumhydroxid) kann zu einer Aluminiumvergiftung führen und muss begrenzt werden.

5. Trinken Sie viel Wasser

Auch die Trinkwassermenge muss entsprechend der spezifischen Situation des Patienten angepasst werden. In Kombination mit Oligurie, Ödem, Bluthochdruck, Herzinsuffizienz usw. muss die Wasseraufnahme streng kontrolliert werden; Dialysepatienten sollten auch das Trinkwasser kontrollieren, um keine große Flüssigkeitsansammlung im Körper, verschlimmerndes Ödem, Herzinsuffizienz oder Wasservergiftung zu verursachen.

6. Fettarme Ernährung

Hyperlipidämie ist auch einer der Anreize, das Fortschreiten des Nierenversagens zu fördern. Gleichzeitig mit der medikamentösen Behandlung ist eine diätetische Regulierung unerlässlich. Reduzierung der Aufnahme von Lebensmitteln, die reich an gesättigten Fettsäuren sind; Erhöhen Sie die Aufnahme von ungesättigten Fettsäuren. Versuchen Sie nicht oder weniger tierische Innereien zu essen, Sie können mehr Lebensmittel essen, die reich an löslichen Ballaststoffen sind, wie Hafer, Buchweizen, Reiskleie und so weiter. Patienten mit Niereninsuffizienz müssen sich entsprechend ihrer Erkrankung angemessen ernähren. Wenn Sie das Pech haben, an dieser Krankheit zu leiden, sollten Sie darauf achten, zur Untersuchung und Behandlung in ein reguläres Krankenhaus zu gehen, und Sie sollten auch darauf achten, die Diagnosemethode in Ihrem Leben zu verstehen.

Verhindern Sie Nierenversagen, indem Sie sich von einer schlechten Ernährung fernhalten

Nierenversagen vorbeugen Halten Sie sich von schlechter Ernährung fern – Nierenversagen ist zu einer der schwersten Nierenerkrankungen geworden und kann dem menschlichen Körper großen Schaden zufügen. Experten für Nierenversagen wiesen darauf hin, dass das Auftreten von Nierenversagen nach und nach durch schlechte Gewohnheiten im täglichen Leben der Menschen verursacht wird, daher sollten wir entsprechende Vorbeugungsmaßnahmen ergreifen. Hier sind die Details: Verhindern Sie Nierenversagen, indem Sie sich von einer schlechten Ernährung fernhalten. Auch zu salziges Essen kann zu Bluthochdruck führen. Bluthochdruck ist eine systemische Erkrankung, und eine Nierenerkrankung ist oft ein Paar „Zwillingsschwestern“. In den letzten Jahren ist die Inzidenz vonNiereSchadenverursacht durch Bluthochdruck hat zugenommen. Daher sollten Sie im Alltag auf eine salzarme Ernährung achten, und die tägliche Salzzufuhr sollte eher bei 5 bis 6 Gramm liegen. Der Verzehr von zu viel Protein erhöht die Blutharnsäurekonzentration im Körper und verursacht eine Hyperurikämie. Eine erhöhte Harnsäurekonzentration im Blut ist sehr toxisch für die Nieren, und es ist leicht, Läsionen in den Nierentubuli und im Niereninterstitium zu verursachen und sich schließlich zu entwickelnchronischNiereVersagen, das ist,Urämie.

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