Betrachten Sie Verstopfung nicht als eine triviale Angelegenheit

In in- und ausländischen medizinischen Lehr- und Fachbüchern gibt es keine eindeutige Erklärung für „Stuhl“ und auch keine medizinische Erklärung des Wortes. Unter „Kot“ verstehen wir Fäkalien, die länger als 1 Tag im Darm verbleiben, ohne ausgeschieden zu werden. Gemessen am Bildungsprozess des Kots dauert es jedoch 1 bis 3 Tage, bis Nahrungsreste im menschlichen Dickdarm verbleiben, bevor sie ausgeschieden werden. Dies ist ein normaler physiologischer Aktivitätsprozess.

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Bei manchen Menschen ist die Zeitspanne von der Nahrungsverdauung bis zur Fäkalienausscheidung aus dem Körper aufgrund von weniger Bewegung, unzureichender Rohfaseraufnahme und langsamer Darmmotilität länger. Normale Menschen haben ihren Stuhlgang 1-2 Mal am Tag, und einige Menschen haben ihren Stuhlgang alle 2-3 Tage oder 2-3 Mal am Tag. Solange der Stuhl gebildet ist und keine Schwierigkeiten beim Stuhlgang, Schmerzen, Veränderungen der Stuhlform oder Blut im Stuhl auftreten, ist dies normal.

Viele Unternehmen behaupten, dass Akne, Pickel, raue und dunkelgelbe Haut, Fettleibigkeit usw. durch zu viel Kot im Darm und eine langfristige Ansammlung von Giftstoffen im Körper verursacht werden. Ganz zu schweigen von den komplexen Ursachen für dunkelgelbe Haut, Sommersprossen, Akne, Fettleibigkeit usw. Vielfalt, selbst der Kot selbst ist nicht so giftig!

Tatsächlich verfügt unser menschlicher Körper unter normalen Umständen über ein natürliches Entgiftungssystem, das Leber, Nieren, Lunge und andere Organe umfasst. Es entfernt hauptsächlich Giftstoffe aus dem Körper durch Schwitzen, Tränen, Schleimhusten, Wasserlassen und Stuhlgang. Der Missbrauch einiger sogenannter Entgiftungsprodukte beeinträchtigt nicht nur Ihre körperliche Gesundheit, sondern erhöht auch die Belastung Ihrer Leber und Nieren.

Die häufige Einnahme von Diätpillen, Darmreinigungstee und anderen Produkten mit stimulierenden Abführmitteln führt nicht nur zu einem Ungleichgewicht der Darmflora, einem Wasser- und Elektrolytungleichgewicht und gewohnheitsmäßiger Verstopfung, sondern erhöht auch das Risiko einer Dickdarmmelanose (gekennzeichnet durch Melaninpigmentierung des Dickdarms). (nichtentzündliche Darmerkrankung), während Patienten mit Melanose ein viel höheres Risiko für die Entwicklung von Polypen und Darmkrebs haben als die Allgemeinbevölkerung.

In den letzten Jahren hat sich in der Gesellschaft die sogenannte „Darmtherapie“-Methode durchgesetzt (eigentlich handelt es sich um einen Einlauf). Eine unsachgemäße Bedienung kann zu Darmschleimhautödemen, einer Störung der Bakterienflora und einer Schädigung der Darmbarrierefunktion führen.

In schweren Fällen können Darmblutungen, Perforationen oder sogar Rupturen lebensbedrohlich sein. Bei der Durchführung durch Laien und nicht standardisierter Desinfektion kann es auch zu einer Ansteckung mit verschiedenen Infektionskrankheiten wie Hepatitis und AIDS kommen.

Obwohl es in der Medizin kein Konzept für „Defäkation“ gibt, leiden wir alle von Zeit zu Zeit in unterschiedlichem Ausmaß an Verstopfung.

Gesundheitliche Selbsteinschätzung:

Weniger als dreimal pro Woche Stuhlgang haben;

Das Gefühl der Anstrengung beim Stuhlgang;

Unvollständiger Stuhlgang, immer das Gefühl, dass noch etwas entleert werden muss;

Der Kot ist trocken, hart und enthält kleine Partikel.

Es müssen einige Maßnahmen ergriffen werden, um den Stuhlgang zu unterstützen.

Wenn diese Beschwerden länger als sechs Monate anhalten, kann es sein, dass Sie unter chronischer Verstopfung leiden. Verstopfung muss umgehend behandelt werden, da es sonst zu Komplikationen wie Analfissuren und Hämorrhoiden kommen kann. Aber kaufen Sie nicht nur etwas Kaiselu zum Ausscheiden, sondern trinken Sie einfach ein paar Abführmittel. Wenn Sie Abführmittel über einen längeren Zeitraum verwenden, wird die normale Sekretionsfunktion und der peristaltische Rhythmus des Darms gehemmt, was zu einer Abhängigkeit von Abführmitteln führt. Nach dem Absetzen verschlimmert sich die Verstopfung und es entsteht ein Teufelskreis, der dazu führt, dass der Stuhlgang ohne Abführmittel nicht mehr möglich ist.

Verstopfung wird manchmal durch einen falschen Lebensstil verursacht, andere werden durch Krankheiten verursacht. Wenn die Verstopfungssymptome auch nach einer Ernährungsumstellung, mehr Bewegung und der Pflege der Stuhlgewohnheiten immer noch nicht gelindert werden, sollten Sie sich rechtzeitig in ärztliche Behandlung begeben.

Natürliches pflanzliches Arzneimittel zur Linderung von Verstopfung – Cistanche

Cistanche ist eine Gattung parasitärer Pflanzen, die zur Familie der Orobanchaceae gehört. Diese Pflanzen sind für ihre medizinischen Eigenschaften bekannt und werden seit Jahrhunderten in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) verwendet. Cistanche-Arten kommen überwiegend in Trocken- und Wüstenregionen Chinas, der Mongolei und anderen Teilen Zentralasiens vor. Cistanche-Pflanzen zeichnen sich durch ihre fleischigen, gelblichen Stängel aus und werden wegen ihrer potenziellen gesundheitlichen Vorteile sehr geschätzt. In der TCM wird angenommen, dass Cistanche tonisierende Eigenschaften hat und häufig zur Ernährung der Niere, zur Steigerung der Vitalität und zur Unterstützung der sexuellen Funktion verwendet wird. Es wird auch zur Behandlung von Problemen im Zusammenhang mit Alterung, Müdigkeit und allgemeinem Wohlbefinden eingesetzt. Obwohl Cistanche in der traditionellen Medizin schon seit langem verwendet wird, ist die wissenschaftliche Forschung zu seiner Wirksamkeit und Sicherheit noch nicht abgeschlossen und begrenzt. Es ist jedoch bekannt, dass es verschiedene bioaktive Verbindungen wie Phenylethanoidglykoside, Iridoide, Lignane und Polysaccharide enthält, die zu seiner medizinischen Wirkung beitragen können.

WecistanchesCistanche-Pulver, Cistanche-Tabletten, Cistanche-Kapseln, und andere Produkte werden mit entwickeltWüsteCistancheals Rohstoffe, die alle eine gute Wirkung bei der Linderung von Verstopfung haben. Der spezifische Mechanismus ist wie folgt: Es wird angenommen, dass Cistanche aufgrund seiner traditionellen Verwendung und bestimmter darin enthaltener Verbindungen potenzielle Vorteile bei der Linderung von Verstopfung hat. Während die wissenschaftliche Forschung speziell zur Wirkung von Cistanche bei Verstopfung begrenzt ist, wird angenommen, dass es über mehrere Mechanismen verfügt, die zu seinem Potenzial zur Linderung von Verstopfung beitragen können. Abführende Wirkung:Cistanchewird in der Traditionellen Chinesischen Medizin seit langem als Mittel gegen Verstopfung eingesetzt. Es wird angenommen, dass es eine leicht abführende Wirkung hat, die den Stuhlgang fördern und Verstopfung auslösen kann. Dieser Effekt kann auf verschiedene in Cistanche vorkommende Verbindungen zurückgeführt werden, wie z. B. Phenylethanoidglykoside und Polysaccharide. Befeuchtung des Darms: Basierend auf der traditionellen Verwendung wird Cistanche eine feuchtigkeitsspendende Wirkung zugeschrieben, die speziell auf den Darm abzielt. Die Förderung der Hydratation und Schmierung des Darms kann dazu beitragen, die Darmpassage weicher zu machen und die Darmpassage zu erleichtern, wodurch Verstopfung gelindert wird. Entzündungshemmende Wirkung: Verstopfung kann manchmal mit einer Entzündung im Verdauungstrakt einhergehen. Cistanche enthält bestimmte Verbindungen, darunter Phenylethanoidglykoside und Lignane, von denen angenommen wird, dass sie entzündungshemmende Eigenschaften haben. Durch die Reduzierung von Entzündungen im Darm kann es dazu beitragen, die Regelmäßigkeit des Stuhlgangs zu verbessern und Verstopfung zu lindern.