Milch zu trinken ist gut für die Nieren, aber diese beiden sollte man besser nicht trinken!
Feb 20, 2024
Für Patienten mit Nierenerkrankungen ist Milch eine gute Wahl als Nahrungsergänzungsmittel.
Milch ist reich an Eiweiß. Die darin enthaltenen Aminosäuren sind in Art und Anteil reichhaltig und können vom menschlichen Körper vollständig aufgenommen und verwertet werden. Es ist eine gute Quelle für hochwertiges Protein. Darüber hinaus ist Milch reich an Kalzium, Zink, B-Vitaminen, Vitamin A und anderen Nährstoffen und hat einen sehr hohen Nährwert.
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Es gibt viele Milchsorten auf dem Markt, darunter Vollmilch, fettarme Milch, laktosefreie Milch, Joghurt, Milchpulver, Milchgetränke usw. Wie sollten Patienten mit Nierenerkrankungen zwischen verschiedenen Milchgetränken wählen? Lasst es uns heute ein für alle Mal klarstellen~
01. Vollmilch
Optional für Patienten mit normalen Blutfettwerten und Nierenerkrankungen
Vollmilch ist reine Naturmilch, die nicht zur Fettentfernung verarbeitet wurde. Der Fettgehalt von Milch beträgt etwa 3 %, was nicht sehr hoch ist. Es liegt in einem akzeptablen Bereich. Nierenkranke Patienten mit normalen Blutfetten können Vollmilch trinken. Vollmilch schmeckt außerdem aromatischer als fettarme Milch oder Magermilch, da sie Butterfett enthält.
02. Fettarme Milch/Magermilch
Optional für Patienten mit Dyslipidämie und Nephropathie
Fettarme/magere Milch entfernt einen Teil oder das gesamte Fett in der Milch. Es ist die bessere Wahl für Patienten mit Nierenerkrankungen und Dyslipidämie, da es die Fettaufnahme reduzieren kann. Aufgrund der Entfernung eines Teils des Fettes hat fettarme und entrahmte Milch jedoch einen weniger aromatischen Geschmack.
03. Laktosefreie Milch
Optional für Patienten mit Laktoseintoleranz und Nierenerkrankungen
Bei einigen Patienten mit Nierenerkrankungen kommt es nach dem Trinken von Milch zu Durchfall. Die meisten von ihnen sind laktoseintolerant, weil dem Körper Laktase fehlt. Auf dem Markt gibt es Milch speziell gegen Laktoseintoleranz, beispielsweise Shuhua-Milch, die künstlich Laktase hinzufügt, um die Laktose in der Milch zu hydrolysieren und so den Zweck der Entfernung von Laktose in der Milch zu erreichen.
04. Joghurt
Für Patienten mit Nierenerkrankungen ist die zuckerfreie Variante die beste Option
Der süß-saure Geschmack von Joghurt ist auch bei vielen Patienten mit Nierenerkrankungen beliebt. Joghurt wandelt Laktose durch Fermentation in Milchsäure um, wodurch Joghurt sehr gut für Patienten mit Nierenerkrankungen und Laktoseintoleranz geeignet ist. Es ist zu beachten, dass viele Joghurts einen relativ hohen Zuckergehalt haben und nicht für Patienten mit Nierenerkrankungen geeignet sind, deren Blutzucker, Blutfette und Harnsäure abnormal sind. Solche Patienten mit Nierenerkrankungen sollten versuchen, zuckerfreien Joghurt oder selbstgemachten zuckerfreien Joghurt zu wählen.
05. Milchpulver
Menschen mit Hyperphosphatämie und Dialyse sollten sorgfältig auswählen
Milchpulver ist ein verarbeitetes Milchprodukt. Viele Milchpulver konzentrieren nicht nur die Nährstoffe der Milch, sondern können auch einige zusätzliche Nährstoffe hinzufügen, z. B. Milchpulver, um das Milchpulver nährstoffreicher zu machen. Aufgrund von Faktoren wie Konzentration und Zusatzstoffen ist der Phosphorgehalt im Milchpulver jedoch relativ hoch. Menschen mit Hyperphosphatämie und Dialyse sollten es vermeiden, Milchpulvergranulat zu trinken.
06. Milchgetränke und zubereitete Milch
Nicht empfohlen für Patienten mit Nierenerkrankungen
Milchgetränke oder zubereitete Milch sind der Milch sehr ähnlich, es handelt sich jedoch nicht um reine Milch. Milchhaltige Getränke haben einen relativ geringen Milchgehalt und eine geringe Nährstoffdichte und enthalten außerdem mehr Zucker und Zusatzstoffe. Obwohl Milch die Hauptzutat in zubereiteter Milch ist, enthält sie auch mehr Zucker und Zusatzstoffe. Diese beiden Milchprodukte sind für Patienten mit Nierenerkrankungen nicht geeignet und werden nicht empfohlen.
Wie man zwischen Milch, Milchgetränken und zubereiteter Milch unterscheidet
Lernen Sie einfach, die Zutatenliste zu lesen:
Steht in der Zutatenliste nur Rohmilch, handelt es sich um reine Milch;
Stehen in der Zutatenliste viele Zutaten und die erste ist Wasser oder eine andere Zutat, handelt es sich um ein Milchgetränk;
Wenn die erste Zutat in der Zutatenliste Rohmilch ist und viele Zusatzstoffe enthält, handelt es sich um modifizierte Milch.
Gleichzeitig wird auf dem Etikett von milchhaltigen Getränken oder zubereiteter Milch in der Regel der Hinweis „Sauermilch“ oder „Süßmilch“ angebracht. Bei der Auswahl muss jeder die Augen offen halten!
Ein letzter Tipp: Die oben genannte Milch ist reich an Wasser. Patienten mit Nierenerkrankungen, die ihre Wasseraufnahme begrenzen müssen, wie z. B. Ödeme, Oligurie und Anurie, sollten auch diesen Teil des Wassers in ihre tägliche Wasseraufnahme einbeziehen, um eine übermäßige Aufnahme zu vermeiden. Wasser belastet die Nieren.
Wie behandelt Cistanche Nierenerkrankungen?
Cistanche ist ein traditionelles chinesisches Kräuterheilmittel, das seit Jahrhunderten zur Behandlung verschiedener Gesundheitszustände, einschließlich Nierenerkrankungen, eingesetzt wird. Es wird aus den getrockneten Stängeln von Cistanche deserticola gewonnen, einer Pflanze, die in den Wüsten Chinas und der Mongolei beheimatet ist. Die wichtigsten Wirkstoffe von Cistanche sind Phenylethanoidglykoside, Echinacosid und Acteosid, die nachweislich positive Auswirkungen auf die Nierengesundheit haben.
Eine Nierenerkrankung, auch Nierenerkrankung genannt, ist eine Erkrankung, bei der die Nieren nicht richtig funktionieren. Dies kann zu einer Ansammlung von Abfallprodukten und Giftstoffen im Körper führen, was zu verschiedenen Symptomen und Komplikationen führen kann. Cistanche kann durch verschiedene Mechanismen bei der Behandlung von Nierenerkrankungen helfen.
Erstens wurde festgestellt, dass Cistanche harntreibende Eigenschaften hat, was bedeutet, dass es die Urinproduktion steigern und dabei helfen kann, Abfallprodukte aus dem Körper auszuscheiden. Dies kann dazu beitragen, die Nieren zu entlasten und die Ansammlung von Giftstoffen zu verhindern. Durch die Förderung der Diurese kann Cistanche auch dazu beitragen, Bluthochdruck zu senken, eine häufige Komplikation einer Nierenerkrankung.
Darüber hinaus hat Cistanche nachweislich eine antioxidative Wirkung. Oxidativer Stress, der durch ein Ungleichgewicht zwischen der Produktion freier Radikale und der antioxidativen Abwehr des Körpers verursacht wird, spielt eine Schlüsselrolle beim Fortschreiten einer Nierenerkrankung. Sie tragen dazu bei, freie Radikale zu neutralisieren, oxidativen Stress zu reduzieren und so die Nieren vor Schäden zu schützen. Die in Cistanche enthaltenen Phenylethanoidglykoside erwiesen sich als besonders wirksam beim Abfangen freier Radikale und bei der Hemmung der Lipidperoxidation.
Darüber hinaus wurde festgestellt, dass Cistanche eine entzündungshemmende Wirkung hat. Entzündungen sind ein weiterer Schlüsselfaktor für die Entstehung und das Fortschreiten einer Nierenerkrankung. Die entzündungshemmenden Eigenschaften von Cistanche tragen dazu bei, die Produktion entzündungsfördernder Zytokine zu reduzieren und die Aktivierung entzündungsrelevanter Signalwege zu hemmen, wodurch Entzündungen in den Nieren gelindert werden.
Darüber hinaus wurde gezeigt, dass Cistanche immunmodulatorische Wirkungen hat. Bei einer Nierenerkrankung kann das Immunsystem fehlreguliert sein, was zu übermäßigen Entzündungen und Gewebeschäden führt. Cistanche hilft bei der Regulierung der Immunantwort, indem es die Produktion und Aktivität von Immunzellen wie T-Zellen und Makrophagen moduliert. Diese Immunregulation trägt dazu bei, Entzündungen zu reduzieren und weiteren Nierenschäden vorzubeugen.
Darüber hinaus wurde festgestellt, dass Cistanche die Nierenfunktion verbessert, indem es die Regeneration der Nierenschläuche mit Zellen fördert. Nierentubuläre Epithelzellen spielen eine entscheidende Rolle bei der Filtration und Rückresorption von Abfallprodukten und Elektrolyten. Bei einer Nierenerkrankung können diese Zellen geschädigt werden, was zu einer Beeinträchtigung der Nierenfunktion führt. Die Fähigkeit von Cistanche, die Regeneration dieser Zellen zu fördern, trägt dazu bei, die ordnungsgemäße Nierenfunktion wiederherzustellen und die allgemeine Nierengesundheit zu verbessern.
Zusätzlich zu diesen direkten Auswirkungen auf die Nieren wurde festgestellt, dass Cistanche positive Auswirkungen auf andere Organe und Systeme im Körper hat. Dieser ganzheitliche Gesundheitsansatz ist besonders wichtig bei Nierenerkrankungen, da die Erkrankung oft mehrere Organe und Systeme betrifft. Es hat sich gezeigt, dass es eine schützende Wirkung auf Leber, Herz und Blutgefäße hat, die häufig von Nierenerkrankungen betroffen sind. Durch die Förderung der Gesundheit dieser Organe trägt Cistanche dazu bei, die allgemeine Nierenfunktion zu verbessern und weiteren Komplikationen vorzubeugen.
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Cistanche ein traditionelles chinesisches Kräuterheilmittel ist, das seit Jahrhunderten zur Behandlung von Nierenerkrankungen eingesetzt wird. Seine aktiven Bestandteile haben harntreibende, antioxidative, entzündungshemmende, immunmodulatorische und regenerierende Wirkungen, die zur Verbesserung der Nierenfunktion beitragen und die Nieren vor weiteren Schäden schützen. Cistanche hat positive Auswirkungen auf andere Organe und Systeme und ist somit ein ganzheitlicher Ansatz zur Behandlung von Nierenerkrankungen.
