Erklärung von Cistanche zur Verbesserung der Immunität

Die Körpertemperatur wird niedriger: Ein Abfall der Körpertemperatur um 1- Grad ist mit einem Abfall der Immunität um 30 % verbunden. Man kann sagen, dass weiße Blutkörperchen das Zentrum des Immunsystems sind, sobald die Körpertemperatur ansteigt, wird es seine gefräßige und bakterizide Fähigkeit aktiv werden lassen.

Denn die körpereigene Immunarmee befindet sich im Kampf, das heißt, der Körper lässt die Körpertemperatur ansteigen, damit die Abwehrfunktion der weißen Blutkörperchen auf Hochtouren laufen kann.

Laut moderner Kräutermedizinforschung ist dieZistanche, allgemein bekannt als Rosenwurzel, ist ein pflanzliches Nahrungsergänzungsmittel, das für seine Fähigkeit bekannt istVerbesserung der Immunität. Es enthält starke Antioxidantien und es wird angenommen, dass es adaptogene Eigenschaften hat. Die Wirkstoffe der Pflanze helfen, die natürlichen Abwehrkräfte des Körpers gegen Viren, Bakterien und andere Krankheitserreger zu stärken.

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Die Antioxidantien inZistanchekann helfen, den Körper vor oxidativen Schäden zu schützen, die dem schaden könnenImmunsystem. Die Pflanze ist auch reich an Verbindungen, die Flavonoide genannt werden, von denen bekannt ist, dass sie zur Stärkung des Immunsystems beitragenImmunsystemund schützen vor Viren und Bakterien. Darüber hinaus enthält Rhodiola rosea Verbindungen namens Rosavin, die nachweislich entzündungshemmende Eigenschaften haben, sowie gesunde Fettsäuren, die dies könnenstärken die Abwehrkräfte des KörpersAntwort.

Das glaubt man auchCistanche-Extrakthilft, die Widerstandsfähigkeit des Körpers gegenüber Stress und körperlicher Anstrengung zu stärken. Dies könnte dazu beitragen, das Risiko von Müdigkeit und Krankheit zu verringern, die sich beide negativ auf die Immunität auswirken können. Seine adaptogenen Eigenschaften machen es auch zu einer vorteilhaften Ergänzung für diejenigen, die anfällig für Stress sind, da seine Fähigkeit, dem Körper bei der Anpassung an sich ändernde Bedingungen zu helfen, es wertvoll machtStärkung der Gesundheit des Immunsystems.

Insgesamt,Zistancheist ein starkes pflanzliches Nahrungsergänzungsmittel, das seit Jahrhunderten zur Stärkung der Immunität verwendet wird. Seine starken Antioxidantien, entzündungshemmenden Verbindungen und adaptogenen Eigenschaften machen es zu einem wertvollen Hilfsmittel für diejenigen, die Krankheiten abwehren und gesund bleiben wollen.

1. Die Immunität moderner Menschen ist schwächer als die früherer Menschen

Wenn die Körpertemperatur um 1 Grad mehr als normal ansteigt, wird dieImmunitäterhöht sich sofort um das 5- bis 6-fache; im Gegenteil, wenn die Körpertemperatur sinkt, wird die Aktivität der weißen Blutkörperchen verlangsamt, wodurch dieImmunitätniedrig sein.

Aus der Forschung, wenn die Körpertemperatur um 1 Grad sinkt,Immunitätwird um mehr als 30 Prozent sinken.

Die Körpertemperatur der modernen Menschen wird immer niedriger, vor 50 Jahren betrug die durchschnittliche japanische Körpertemperatur 36,8 Grad, aber jetzt ist sie auf ein Maximum von 36,2 bis 36,3 Grad gesunken, und die Körpertemperatur der meisten Menschen beträgt tatsächlich nur noch 35 Grad. Mit anderen Worten, die Körpertemperatur des modernen Menschen ist im Vergleich zu der des Menschen in der Vergangenheit um fast 1 Grad gesunken, was bedeutet, dassImmunitätist ebenfalls um mehr als 30 Prozent gesunken.

Darüber hinaus wird allgemein angenommen, dass sich Krebszellen am wahrscheinlichsten bei 35 Grad vermehren. Sobald die Körpertemperatur über 39,3 Grad liegt, werden sie sterben. Vielleicht erklärt das, warum moderne Menschen, deren Körpertemperatur meist bei 35 Grad Celsius liegt, so anfällig für Krebs sind.

2. Niedrige Körpertemperatur ist die Ursache aller größeren und kleineren Krankheiten

Sobald die Körpertemperatur sinkt und das Immunsystem geschwächt ist, können leicht andere Krankheiten als Krebs auftreten. Symptome, die auftreten, wenn die Körpertemperatur sinkt, sind.

(1) Schmerz

Kopfschmerzen, Hexenschuss, Neuralgie und andere Schmerzen werden oft durch Erkältungen verursacht. Wenn sich der schmerzende Körperteil heiß anfühlt, ist dies ein Beweis dafür, dass der Körper versucht, den Körper aufzuwärmen, damit das Blut reibungslos zirkulieren kann, um den Schmerz zu heilen.

(2) Kalt

Das englische Wort für Erkältung ist COLD, und wie das Wort schon sagt, wird eine Erkältung durch eine Erkältung im Körper verursacht. Wenn Sie eine Erkältung oder Bronchitis bekommen, bekommen Sie Fieber, was ein Symptom ist, um Ihren Körper vor Kälte zu schützen.

(3) Verstopfung, Schwellung

Wenn Ihr Magen zu kalt ist, wird Ihr Darm träge und verursacht Verstopfung, und Ihr Urin und Schweiß werden schlecht ausgeschieden.

(4) Geisteskrankheit

Die Mehrheit der Patienten mit psychischen Erkrankungen, die aufgrund von Depressionen Selbstmord begehen, findet man in kalten Regionen, was zeigt, dass Depressionen mit Körperkälte zusammenhängen.

Die zwei Hauptgründe, warum die Immunität abnimmt

1. Weniger Bewegung im Leben, weniger Muskeln im Körper, der Körper wird kalt und kalt

2. Ein „entspanntes Leben“ ohne Bewegung führen

Die Immunität nimmt aufgrund des Lebens ohne Muskeleinsatz ab

Ein großer Grund für die niedrige Körpertemperatur und sankImmunitätder modernen Menschen kann man sagen, dass sie durch ein bequemes und entspanntes Leben ohne körperliche Anstrengung verursacht werden.

Vor 50 Jahren war die durchschnittliche Körpertemperatur etwa 1 Grad Celsius höher als heute, weil wir beim Putzen des Hauses einen langen Markt, einen Besen und einen Lappen zum Putzen benutzten; Beim Waschen von Kleidung benutzten wir ein Waschbrett, klopften hart, um die Flecken zu entfernen, und trockneten dann die Kleidung eine nach der anderen, und diese Art der Hausarbeit war eine Ganzkörperübung. In der Vergangenheit war der Transport nicht sehr gut entwickelt, daher war es nicht ungewöhnlich, eine lange Strecke zu Fuß zu gehen, um etwas zu kaufen, zur Arbeit zu gehen, zum Unterricht zu gehen oder etwas zu tun.

Aber heutzutage sind Haushaltsgeräte wie Staubsauger oder Waschmaschinen sehr beliebt, sodass Sie auch ohne viel Bewegung Haushaltsarbeiten erledigen können, ohne zu stehen oder zu sitzen, und Sie können mit einem Finger auf die Fernbedienung drücken, um zu kommen alles erledigt.

Daher ist unsere Bewegung sehr gering geworden, und die Wahrscheinlichkeit, Muskeln zu verwenden, hat sich ebenfalls verringert. Was werden die Folgen sein, wenn wir unsere Muskeln nicht benutzen?

Etwa 40 Prozent der Körpertemperatur werden von den Muskeln erzeugt, und moderne Menschen verwenden keine Muskeln, wodurch die Körpertemperatur sinkt. Im Gegenteil, durch den Einsatz von Muskeln können Sie die Körpertemperatur ansteigen lassen. Im Allgemeinen steigt Ihre Körpertemperatur um 1 Grad, wenn Sie Sport treiben oder Ihre Muskeln trainieren, bis Ihr Körper anfängt, ein wenig zu schwitzen. Mit anderen Worten, wenn wir unseren Körper bewegen und anfangen zu schwitzen, unsereImmunitäterhöht sich sofort um das 5- bis 6-fache.

Weniger Muskeln in Bauch und Beinen

Muskeln, die Wärmeerzeuger des Körpers

Muskeln können mehr als 40 Prozent der Körperwärme erzeugen und sind wichtige wärmeerzeugende Organe, die bei Männern etwa 45 Prozent und bei Frauen 36 Prozent des Körpergewichts ausmachen und damit das größte Organ des menschlichen Körpers sind. Beispielsweise hat eine 50 kg schwere Frau etwa 18 kg Muskeln in ihrem Körper.

Wussten Sie, dass 70 Prozent unserer Muskeln im Unterkörper konzentriert sind? Weniger Muskeln in Bauch und Beinen senken also die Körpertemperatur, was direkt zu einer Verschlechterung des Immunsystems führt.

Das Altern beginnt in den Beinen, was bedeutet, dass ab einem bestimmten Alter die Anzahl der im Unterkörper konzentrierten Muskeln abnimmt undImmunitätwird sich auch verschlechtern. Walking ist sehr effektiv inerhöhenImmunität. Übungen zum Trainieren des Unterkörpers helfen dabei, einen gesunden Körper aufzubauen.

Ein warmer Bauch macht Körper und Geist gesünder

Die chinesische Medizin betrachtet den Bauch als das Zentrum, was bedeutet, dass er sich in der Mitte des Körpers befindet, der ein grundlegender und wichtiger Teil des Lebens ist.

Das Berühren des Bauches kann verschiedene Zustände des Körpers aufdecken, und eines der Dinge, die berücksichtigt werden müssen, ist, dass der Bauch kalt wird.

Sogar Menschen, die Angst vor Hitze haben, können als kalt angesehen werden, wenn sich ihr Magen kalt anfühlt. Die Kälte lässt das Immunsystem des Körpers sinken, aber der Bauch lässt das Immunsystem am wahrscheinlichsten stark sinken, wenn es kalt wird. Dafür gibt es einen Grund, denn der Darm enthält etwa 70 Prozent des lymphatischen Gewebes des Körpers, einschließlich der Lymphknoten-Immunorgane, sodass man sagen kann, dass der Darm das Zentrum des Körpers istImmunität.

Darüber hinaus befinden sich etwa 90 Prozent des körpereigenen Serotonins im Darm, und viele Menschen sollten von dem Begriff Serotonin gehört haben, bei dem es sich um einen Neurotransmitter handelt, und es wird heute angenommen, dass ein starker Zusammenhang zwischen Serotoninmangel und Depression besteht. Da sich Immunzellen im Darm konzentrieren, sind die Bauchmuskeln für den Schutz des Darms verantwortlich. Wenn die Bauchmuskeln schwach sind, werden die Eingeweide kalt und frostig, was zu Darmschwäche führtImmunitätund Geist; Umgekehrt führen starke Bauchmuskeln und ein warmer Bauch zu einer reibungslosen Durchblutung des Darms, und Körper und Geist werden energetisiert und erfrischt.

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