Ginseng und Gedächtnis

Das Versprechen von Ginseng

Ginseng wird heute von einer Vielzahl verschiedener Naturkostunternehmen verkauft, die alle behaupten, dass Ginseng das Gedächtnis und das Lernen verbessern kann. Mehrere verschiedene wissenschaftliche Studien wurden durchgeführt, um diese Behauptungen zu untermauern. Wie Petkov et al. eloquent schreiben: „Die Suche nach Medikamenten, die in der Lage sind, die intellektuellen Ressourcen des Menschen zu mobilisieren, ist heute eine Aufgabe von sowohl medizinischer als auch sozialer Bedeutung … dies erklärt das wachsende Forschungsinteresse an neu synthetisierten Verbindungen und Naturprodukten als mögliche Kognitionsverstärker " (1).

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Ginseng ist seit langem für seine medizinischen Zwecke anerkannt und wurde bereits 33 v. Chr. in der chinesischen Literatur als starkes Heilmittel erwähnt. Eine mehrjährige Laubpflanze, die zur Familie der Araliaceae gehört, Ginseng-Arten umfassen Panax-Ginseng, der in Korea wächst; Panax quinquefolium, das in Nordamerika wächst; Panax Notoginseng, das in China wächst; Panax trifoliate, das im Nordosten Amerikas wächst; Panax-Pseudo-Ginseng, der in Nepal und im östlichen Himalaya wächst; und Panax japonicus, das in Japan wächst. Ginseng – was auf Chinesisch „Menschenwurzel“ bedeutet – ähnelt oft menschlichen Figuren.

Ältere Wurzeln sind zum Teil wertvoller als jüngere, denn je älter eine Wurzel ist, desto menschenähnlicher ist ihre Form. „Panax“ bedeutet „Allheilmittel“. Somit ist Panax Ginseng das „Allheilmittel der Menschenwurzel“ (2). Die chinesische Kräutermedizin verwendet Ginseng seit mehreren tausend Jahren als Stärkungsmittel zur Verbesserung des Gedächtnisses, neben vielen anderen wiederherstellenden Funktionen. Jüngste klinische Studien haben versucht, die Fähigkeit von Ginseng zu bestätigen, das Gedächtnis zu verbessern, was im Folgenden beschrieben wird.

Ginsenoside und Gedächtnis und Lernen

Einige der ersten Studien mit Ginseng konzentrierten sich auf die mögliche Rolle von Ginsenosiden, den Saponinen und biologisch aktiven Komponenten von Ginseng. Die Auswirkungen des aus nordamerikanischem Ginseng extrahierten Ginsenosids Rb1 auf den zentralen cholinergen Metabolismus wurden von Benishin et al. an Ratten mit Scopolamin-induziertem Gedächtnismangel untersucht. Scopolamin ist ein Medikament, das die zentrale cholinerge Aktivität blockiert und so bei Tieren und Menschen eine Gedächtnisstörung hervorruft, die eine Demenz nachahmt.

Die von Benishin et al. durchgeführte Forschung zeigt, dass 5 mg/kg/Tag Rb1 die Scopolamin-induzierte Amnesie teilweise abschwächen kann. Die Studie umfasste ein passives Lernparadigma, bei dem sich Ratten an die Quelle eines aversiven Reizes erinnern mussten, einen elektrischen Schock, sodass Ratten, die von einem Stoß geschockt wurden, es zu einem späteren Zeitpunkt vermeiden würden, ihn zu berühren. 24 h nach Einführung des aversiven Stimulus wurden Ratten beobachtet und die Latenz zum Retouchieren des Stups, was als Indikator für das Lernen quantifiziert wurde. Bei Scopolamin zeigte sich ein Lerndefizit in einer verringerten Latenz beim Retuschieren der Sonde.

Die Verabreichung von Rb1 erhöhte die Latenzzeit zum Retuschieren des Prods und verbesserte die durch Scopolamin induzierten biochemischen cholinergen Defizite. Somit zeigten die Ergebnisse der Studie, dass Rb1 bei der Umkehrung von Gedächtnis- und Lerndefiziten bei Labortieren wirksam ist (3). Die biochemische Grundlage dieser Umkehrung war, dass festgestellt wurde, dass Rb1 die Freisetzung von Acetylcholin (Ach) erleichtert. Es wird angenommen, dass das zentrale cholinerge Nervensystem eine entscheidende Rolle beim Lernen und Gedächtnis spielt. Die Zunahme der Ach-Freisetzung war mit einer erhöhten Aufnahme von Cholin in die Nervenenden verbunden (3). Weitere Untersuchungen von Benishin zeigten, dass die Fähigkeit von Rb1, Gedächtnisdefizite umzukehren, mit der Fähigkeit von Rb1 zusammenhängen könnte, auch die cholinerge Neurotransmission zu erhöhen, indem es die maximale Geschwindigkeit der Cholinaufnahme erhöht. Die Ergebnisse von Benishin zeigten, dass eine längere Verabreichung des Rb1-Ginsenosids die Anzahl der Cholinaufnahmestellen im Hippocampus und in geringerem Maße im Cortex, zwei Regionen, die mit Gedächtnis- und Lernfunktionen verbunden sind, erhöhte.

Wenn also mehr Cholin in die Zelle aufgenommen wird, kann mehr Ach hergestellt werden und es steht daher mehr zur Freisetzung zur Verfügung, theoretisch für die Verwendung beim Lernen und Gedächtnis. Benishin etablierte somit Ginseng als Nootropikum; Nootropika werden als solche definiert, die das Gedächtnis und das Lernen verbessern (4). Diese Studien ergaben, dass Ginseng das Gedächtnis und das Lernen bei gedächtnisarmen Ratten verbessern könnte. Diese Forschung hebt die potenzielle Verwendung von Ginseng bei altersbedingten Defiziten der kognitiven Funktion bei Tieren und Menschen hervor und kann ein sehr wichtiges Instrument in der zukünftigen Praxis der Geriatrie werden.

Eine weitere Indikation für die Verwendung von Ginseng in der geriatrischen Praxis ist die Vielzahl von Wirkungen der Ginsengwurzel, die über ihre kognitionsfördernde Aktivität hinausgehen, einschließlich Beweise dafür, dass: das Ginsenosid Rb1 die Lipidperoxidation antagonisiert und freie Sauerstoffradikale abfängt; Ginsenoside verbessern den Fettstoffwechsel und üben eine prophylaktische Wirkung gegen Arteriosklerose aus; und dass Ginsenoside die Blutgerinnung verlangsamen, die Fibrinolyse erhöhen und die Blutplättchenfunktionen hemmen. Diese Aktivitäten könnten das Potenzial für zerebrale Gefäßunfälle verringern. Petkov et al. charakterisieren Ginseng als ein Medikament, das den Alterungsprozess im Gehirn reguliert, basierend auf diesen und anderen günstigen Wirkungen von Ginseng (1).

Für junge Medizinstudenten wie mich ist jedoch relevanter, ob Ginseng das Lernen und Gedächtnis in normalen Fächern verbessern kann oder nicht. Ein Experiment von Petkov et al. an jungen (3 Monate alten) und alten (26 Monate alten) Ratten versuchte, diese Frage zu beantworten. Petkov et al. untersuchten die Wirkung standardisierter Extrakte aus Panax-Ginseng (G115 titriert auf 4 Prozent Ginsenoside) auf die Beibehaltung erlernten Verhaltens bei diesen jungen und alten Ratten. Die Studie verwendete Zustandsreflexmethoden, um die Verhaltensänderungen beim Lernen und Gedächtnis zu charakterisieren. Die Verhaltensreaktionen unterschieden sich in ihren physiologischen Eigenschaften, wie z. B. aktive motorische Reaktionen auf einen Stimulus in einem Experiment und Hemmung der motorischen Aktivität durch einen Stimulus in einem anderen.

Beispielsweise wurden junge Ratten in einem bidirektionalen aktiven Vermeidungsexperiment mit negativer Verstärkung getestet. Eine Shuttle-Box wurde in zwei gleiche Fächer unterteilt; das Licht war ein konditionierter Stimulus und ein elektrischer Schlag war ein unbedingter Stimulus. Die erhöhte Anzahl von Elektroschock-Vermeidungen bei den Shuttle-Box-trainierten Ratten und die verringerte Anzahl ihrer unzureichenden Reaktionen zeigten, dass die Tiere gelernt hatten, unmittelbar nach dem Lichtreiz das Sicherheitsabteil zu betreten, um der aversiven elektrischen Stimulation zu entkommen. Die Ginsengextrakte erhöhten die Anzahl der Vermeidungen am zweiten Trainingstag der jungen Ratten (mit einer Signifikanz des Unterschieds gegenüber den Kontrollen von p<0.05) and upon almost all retention testings (p<0.01). The most pronounced increases occurred at the highest doses of ginseng, 150mg/kg (p<0.001); this dose also greatly decreased the number of inadequate responses (p<0.001). 

In einem anderen Experiment mit jungen Ratten, das als "Step-Through"-Aufgabe bezeichnet wird, wurden das Erlernen und Behalten der Aufgabe erreicht, wenn die Ratte trotz der angeborenen Lichtphobie der Ratte in einem beleuchteten Abteil blieb. Bei 50 und 150 mg/kg erhöhte Ginseng den Prozentsatz junger Ratten, die das erlernte Verhalten zeigten und 180 Sekunden lang in dem beleuchteten Abteil blieben. (1) Beim Vergleich der Wirkungen von Ginseng auf junge und alte Ratten wurde ein Step-down-Experiment durchgeführt, bei dem Ratten darauf trainiert wurden, auf einer mobilen Plastikplattform zu bleiben, um einem elektrischen Fußschock zu entkommen. Erlerntes Verhalten wurde so gezeigt, dass es so lange wie möglich auf der Plattform verblieb. Die Ergebnisse zeigten keinen signifikanten Unterschied in der Step-down-Latenzzeit und dem Prozentsatz der Ratten, die erlerntes Verhalten zeigten, zwischen den jungen und alten Kontrollratten.

Bei niedrigen Dosen verlängerten Ginsengextrakte signifikant die Step-down-Latenz und erhöhten den Prozentsatz alter Ratten, die das erlernte Kriterium erreichten; für die jungen Ratten wurden keine derart signifikanten Ergebnisse erhalten. Bei einer höheren Dosis von 50 mg/kg wurden bei den jüngeren Ratten am letzten Trainingstag signifikante Ergebnisse für die Step-down-Latenz und bei 24- Stunden-Retentionstests erzielt (S<0.001). 

Bei einer höheren Dosis von 150 mg/kg wurden jedoch keine signifikanten Ergebnisse erzielt. Somit demonstrierte dieses Experiment zwei wichtige Punkte: erstens, dass Ginseng eine größere Wirkung bei niedrigeren Dosen auf die älteren Ratten im Vergleich zu den jüngeren Ratten hatte; und zweitens, dass es eine mögliche "glockenförmige Dosis-Wirkungs-Abhängigkeit" bei Arzneimitteln mit kognitionssteigernden Wirkungen gibt, und diese Werte wichtig sind, um ihr "therapeutisches Fenster" zu definieren. Laut den Autoren werden die wahren Werte von Ginseng, der zur Erleichterung des Lernens und zur Verbesserung des Gedächtnisses verwendet wird, immer noch diskutiert. (1)

Andere Kognitionsverstärker in Ginseng?

Die günstige Wirkung von Ginsenosiden auf Lernen und Gedächtnis bei Ratten wurde daher durch verschiedene experimentelle Methoden nachgewiesen. Kürzlich wurde entdeckt, dass eine Polysaccharidfraktion der Ginsengwurzel auch das Lernen und Gedächtnis bei Ratten verbessern kann. Lyubimov et al. beobachteten die Latenz der Entwicklung einer konditionierten aktiven Fluchtreaktion (CAER), um die Auswirkungen einer Polysaccharidfraktion (PSF) von Panax-Ginseng auf Ratten in einer Shuttle-Box mit einem einseitigen Fluchtweg zu bestimmen, der einer ständigen Veränderung ausgesetzt war Gradient aversiver Reize (elektrischer Schlag). Es wurden zwei Darbietungsschemata verwendet: einfach (unkonditionierter Stimulus folgt unmittelbar auf konditionierten Stimulus) und hart (konditionierter Stimulus gefolgt von einem Intervall und dann von unkonditioniertem Stimulus).

In der einfachen Dosierung produzierte eine Dosis von 10 mg/Tier PSF eine signifikante (S<0.05) improvement in mean escape times compared to the controls. In the hard regime, the greatest improvement in escape time was seen with a dosage of 5mg/animal of PSF, although this value does not appear to be statistically significant. (5) Another interesting result from this study was that rats given PSF demonstrated the presence of hyperalgesia (excessive sensitivity to pain). Thus the authors assert that one reason for the accelerated learning effect in animals administered PSF may be due to CAER's dependence on pain reinforcement (5). 

Im Gegensatz dazu untersuchte die zuvor erwähnte Studie von Petkov et al. die Wirkungen von Ginsenosiden auf eine Vielzahl von Verhaltensmethoden, die sich in ihren physiologischen Eigenschaften unterscheiden; Die gleichen Ergebnisse (gesteigertes Lernen und Gedächtnis), die mit diesen unterschiedlichen Methoden erzielt wurden, ermöglichten es den Autoren, die Möglichkeit auszuschließen, dass unspezifische Faktoren (wie Reaktionen auf schmerzhafte Reize) für das beschleunigte Lernen verantwortlich waren (1). Da die gleichen Experimente nicht mit PSF durchgeführt wurden, kann nicht abschließend festgestellt werden, dass PSF eine positive Wirkung auf Lernen und Gedächtnis hat; in diesem Fall können die Ergebnisse besser durch eine erhöhte Empfindlichkeit gegenüber schmerzhafter Stimulation erklärt werden. Weitere Experimente sind daher gerechtfertigt.

Schlussfolgerungen

Alle in diesem Artikel zitierten Experimente wurden an Ratten durchgeführt. Diese Studien haben den Wirkmechanismus von Ginseng auf das Gehirn aufgeklärt und einige Beweise für die kognitionsfördernden Wirkungen von Ginsenosiden und Gesamt-Ginseng-Extrakten auf Lernen und Gedächtnis bei Ratten erbracht. Idealerweise würden dieselben Ergebnisse genau auf den Menschen extrapoliert.

Ich konnte jedoch keine Studien am Menschen finden, die durchgeführt wurden, um die Wirksamkeit von Ginseng auf Lernen und Gedächtnis zu testen. HerbTech, ein Vertreiber von Reformkost, behauptet auf seiner Internet-Website, dass seine „Remember-FX“-Kapsel, die Ginsengextrakte enthält, nachweislich positive Wirkungen auf den Menschen hat, sowohl bei normalen Schülern als auch bei älteren Erwachsenen. Sie behaupten eine Steigerung des „Gedächtnisindex“ (ermittelt aus einer Reihe von Gedächtnistests) von 3,7 auf 13,7 bei jungen Studenten und von –5,6 auf 10,5 in einer älteren Altersgruppe mit der Verabreichung von Remember-FX (6).

Der Studie fehlte jedoch die wissenschaftliche Gültigkeit, und es gibt keinen wissenschaftlichen Beweis, der in Fachzeitschriften veröffentlicht wurde und diese Behauptung stützt. Nichtsdestotrotz hat eine unbestreitbare menschliche Studie den Test der Zeit bestanden: Seit Tausenden von Jahren verschreibt die chinesische Medizin Ginseng, um die Auswirkungen des Alterns auf das Gehirn und das Gedächtnis zu behandeln. Die Aufgabe der Wissenschaft besteht darin, die Chemikalie zu isolieren, die diese positive Wirkung ausübt. Die Wissenschaft hat bereits bestätigt, dass Ginseng in den zentralen cholinergen Zentren des Gehirns als Nootropikum bei gedächtnisarmen Ratten wirkt. Neuere Erkenntnisse erweitern diesen Nutzen auf normale junge sowie ältere Ratten.

Jetzt hat sich der Fokus von Ginseng auf seine synergistischen Wirkungen mit anderen chinesischen Kräutern in traditionellen chinesischen Heilrezepten (wie DX-9386, das Ginseng enthält, Polygala, Acorus und Helen) sowie auf neuartige Kräuterrezepte (wie z S-113m, enthält Biota orientalis, Panax Ginseng und Schisandra). Diese beiden Kräuterrezepte erhöhen das Lernen und Gedächtnis bei lerngestörten Mäusen. DX-9386 hat eine direkte Wirkung auf den Hippocampus (7). S-113m hat eine positive Wirkung durch direkte Wirkung auf die Lern- und Gedächtnisprozesse (8,9).

Es werden Anstrengungen unternommen, um den Wirkungsmechanismus der Rezepte zu bestimmen. Diese Rezepte könnten nützlich sein, um die physiologische Alterung und altersbedingte Gedächtnisdefizite beim Menschen zu behandeln. Daher glaube ich, dass es nur eine Frage der Zeit ist, bis die Wissenschaft die wohltuende Wirkung von Ginseng auf Menschen, jung und alt, bestätigt.

Cein Cistanche-Extrakt das Gedächtnis verbessert?

Cistanche-Extrakt wird traditionell in der chinesischen Medizin verwendet, um die kognitive Funktion und das Gedächtnis zu verbessern. Jüngste Studien haben gezeigt, dass es bioaktive Verbindungen enthält, die die kognitive Funktion verbessern können, indem sie die Durchblutung des Gehirns verbessern, Entzündungen reduzieren und vor oxidativem Stress schützen. Ein Mechanismus, durch den Cistanche-Extrakt das Gedächtnis verbessern kann, ist die Erhöhung der Aktivität des aus dem Gehirn stammenden neurotrophen Faktors (BDNF), eines Proteins, das für das Wachstum, den Erhalt und das Überleben von Neuronen im Gehirn wichtig ist. Darüber hinaus kann Cistanche-Extrakt helfen, die Ansammlung von Beta-Amyloid-Plaques im Gehirn zu verhindern, die mit der Entwicklung der Alzheimer-Krankheit in Verbindung gebracht werden. Während mehr Forschung erforderlich ist, um die Mechanismen vollständig zu verstehen, durch die Cistanche-Extrakt das Gedächtnis verbessert, deuten aktuelle Erkenntnisse darauf hin, dass es sich um eine wirksame natürliche Ergänzung zur Unterstützung der kognitiven Funktion handeln könnte.

VERWEISE

1 Petkov, VD, et al. Gedächtniseffekte standardisierter Extrakte aus Panax-Ginseng (G115), Ginko Biloba (GK 501) und deren Kombination Gincosan (PHL-00701). Planta Medica, April 1993; 59(2):106-14.

2. Lee, FC Fakten über Ginseng: Das Lebenselixier. Hollym Corporation, Korea; 1992. 3. Benishin, CG, et al. Wirkungen von Ginsenosid Rb1 auf den zentralen cholinergen Metabolismus. Pharmakologie, 1991; 42(4):223-9.

4. Benishin, CG Wirkungen von Ginsenosiden Rb1 auf die Cholinaufnahme in zentralen cholinergen Nervenenden. Neurochemistry International, Juli 1992; 21(1):1-5.

5. Lyubimov, II, et al. Wirkung einer Polysaccharidfraktion von Ginsengwurzeln auf Lernen und Gedächtnis bei Ratten (am Beispiel einer aktiven Fluchtreaktion). Neurowissenschaften und Verhaltensphysiologie, Sept.-Okt. 1997; 27(5):555-8.

6. Herbtech. Denken Sie daran, FX. http://www.webconx.com/herbtech/rememfxspecs.htm

7. Zhang, Y., et al. Wirkungen von DX-9386, einem traditionellen chinesischen Arzneimittel, auf die Langzeitpotenzierung im Gyrus dentatus bei Ratten. Biological and Pharmaceutical Bulletin, Okt. 1994; 17(10):1337-40.

8. Nishiyama, N., et al. Vorteilhafte Wirkungen von S-113m, einem neuartigen pflanzlichen Rezept, auf das Lernbehinderungsmodell bei Mäusen. Biological and Pharmaceutical Bulletin, Nov. 1995; 18(11):1498-503.

9. Nishiyama, N., et al. Ein pflanzliches Rezept, S-113m, bestehend aus Biota, Ginseng und Schizandra, verbessert die Lernleistung bei Mäusen mit beschleunigter Seneszenz. Biological and Pharmaceutical Bulletin, März 1996; 19(3):383-93.

Shergill, Amandeep