Wie man Kräutertee trinkt, um effektiv zu sein

Unter dem zunehmenden Druck des Lebens hat sich das Konzept der modernen Menschen zur Erhaltung der Gesundheit allmählich erhöht. Neben einer gesunden Ernährung und regelmäßiger Bewegung sind einfach anzuwendende Kräutertees für immer mehr Menschen zu einer Gesundheitsoption geworden. Menschen, die ihre Augen oft benutzen, trinken gerne Wolfsbeer- und Chrysanthementee; Menschen mit Halsschmerzen trinken etwas fetten Seetee; schönheitsliebende Frauen trinken oft Rosentee, um ihre Haut zu verschönern; Wer viel Husten und Schleim hat, gibt dem Tee etwas Süßholz hinzu... Chinesische Kräutermedizin Kann man nach Belieben "stattdessen Tee trinken"? Wie trinke ich Kräutertee, um sicher und effektiv zu sein?

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Obwohl Kräutertee gut ist, sollte er nicht blind getrunken werden

„Im weitesten Sinne bezieht sich medizinischer Tee auf Tee und Tee-Ersatzprodukte, die durch Aufbrühen, Abkochen usw. aus Lebensmitteln oder Medikamenten hergestellt werden und keine Teeblätter enthalten müssen. Die Chinesen haben eine sehr lange Geschichte der Zubereitung von Tee mit Kräutern Einleitung, die früheste Aufzeichnung über Tee stammt aus „Shen Nongs Materia Medica“: „Shen Nong probierte alle Arten von Kräutern und begegnete jeden Tag zweiundsiebzig Giften, und er holte Tee und löste es. „Dies weist darauf hin, dass Tee eine bestimmte pharmakologische Wirkung hat. Die von Zhang Zhongjing in der östlichen Han-Dynastie verfasste Abhandlung über febrile Krankheiten verzeichnete auch die mit Tee gemachten Rezepte, einschließlich Rezepte, die nur Teeblätter verwenden, wie Pu'er-Tee, Blütentee usw ., sowie Rezepte, die mit Tee gemischt werden. Es gibt auch ein Rezept für das „Teetrinken“, das nur Kräuter, aber keine Teeblätter verwendet. Das alte Buch, das tatsächlich mit dem Wort „Medizin-Tee“ erschienen ist, ist das „Taiping Huimin Heji Ju Fang“ in der Song-Dynastie, in der etwa 50 bis 60 Arzneimittel verzeichnet sind. Teerezepte werden zur Behandlung verschiedener Krankheiten verwendet. Während der Ming- und Qing-Dynastie begannen medizinische Teerezepte zu blühen, aber erst in den 1990er Jahren wurde medizinischer Tee dazu eine gemeinsame Art der Gesundheitsversorgung im Leben.

Was sind die gesundheitlichen Vorteile von medizinischem Tee? Sagte, dass die Wirksamkeit von medizinischem Tee hauptsächlich von den darin enthaltenen pflanzlichen Inhaltsstoffen abhängt. 1. Erfrischend. Zum Beispiel das Hinzufügen von Wolfsbeere, Epimedium, Shayuanzi, Schisandra oder Berghartriegel zu Tee. 2. Beruhige die Nerven. Maidou Ningshen-Tee kann aus schwarzen Bohnen, schwimmendem Weizen, Lotussamen, roten Datteln usw. hergestellt werden. 3. Sehkraft. Kann Wolfsbeere hinzufügen, Chrysantheme, Cassia-Samen usw. aufhängen. 4. Fördern Sie Flüssigkeit und stillen Sie den Durst. Doppelmelonenpollentee wird aus Wassermelonenschale, Wintermelonenschale und Trichosanthin hergestellt. 5. Hitze löschen. Zum Beispiel werden Ginseng-Whisker, Ophiopogon japonicus und Shudi zusammen verwendet. 6. Entlasten Sie die Hitze. Verfügbares Geißblatt, Chrysantheme und anderes Wasser. 7. Entgiftung. Entgiftungstee kann mit weißem Bambus und Doppelorchidee hergestellt werden. 8. Verdauung. Wie Divine Comedy, Weißdorn, Mandarinenschale und so weiter. 9. Ausnüchtern. Wie zum Beispiel Kudzu. 10. Lipidsenkend. Verfügbare Mandarinenschale. 11. Wütend werden. Wie Huflattich-Tee. 12. Abführmittel. Wie Hanfsamen, Cassia-Samen, Maulbeeren und Rosinen. 13. Ruhr behandeln. Wie Tee mit Portulak. 14. Wind zerstreuen und den Tisch auflösen. Wie Nepeta. 15. Herzschmerz behandeln. Jasmin, Iris usw. können verwendet werden. 16. Nährt das Blut und nährt die Niere. Wie man He Shou Wu zu Shou Wu Tee hinzufügt. 17. Nährt Yin und befeuchtet die Lungen. Amerikanischer Ginseng ist erhältlich. 18. Qi auffüllen und Qi nähren. Zum Beispiel das Hinzufügen von Astragalus bei der Teezubereitung.

„Fast alle chronischen Krankheiten können in der Probezeit mit Kräutertees behandelt werden. Das bedeutet nicht, dass Kräutertees harmlos sind. Die Wahrnehmung von Kräutertees in der Öffentlichkeit weist folgende Missverständnisse auf.

Blind imitieren, wahllos trinken. Viele Menschen folgen dem Trend des Trinkens, nachdem sie gehört haben, dass ein bestimmter medizinischer Tee bei der Vorbeugung oder Behandlung einer bestimmten Krankheit wirksam ist. Das ist sehr gefährlich. Die Konstitution und der Krankheitszustand jeder Person sind unterschiedlich, und die Arten und Dosierungen der erforderlichen medizinischen Materialien sind unterschiedlich. Ohne die Anleitung professioneller Ärzte verschlimmert blindes Zuhören leicht die Krankheit. So empfahl ein Experte auf einer bestimmten Plattform einmal einen medizinischen Tee, der gut für den Körper ist, und viele Menschen folgten diesem Beispiel, was zu Leber- und Nierenschäden führte.

Trinken Sie lange Zeit eine Art medizinischen Tee. Manche Menschen mit hohen Blutfettwerten bereiten normalerweise gerne Tee mit Heilkräutern wie Salvia miltiorrhiza und Panax notoginseng zu. Zeit, um eine Überdosierung zu vermeiden. Außerdem trinken Menschen mit Halsschmerzen oder überschäumender Wut oft gerne bittere und kalte Heiltees wie Chrysanthementee, Mandarinenschalentee, fetter Seetee, Geißblatttee etc. Sie sollten sofort nach Wirkungseintritt abgesetzt werden und können es auch nicht lange getrunken, was leicht den Magen verletzt.

Medizinischer Tee ist nicht jedermanns Sache. Zum Beispiel kann Astragalus die Mitte beleben und das Qi beleben. Viele Leute denken, es sei eine gute Medizin zur Erhaltung der Gesundheit, aber wenn eine Person mit einem starken Körper Astragalus-Tee trinken darf, ist dies kontraproduktiv.

Im Allgemeinen ist medizinischer Tee für den menschlichen Körper von Vorteil. Allerdings beeinflussen auch unterschiedliche Braumethoden die Wirksamkeit des Arzneimittels. Beispielsweise lassen sich Kräutertees wie Rose und Chrysantheme durch Einweichen in heißem Wasser in Wasser auflösen. Bei Rhizomen hat die Brühmethode wenig Wirkung, und Sie können die Methode des Abkochens oder Teebeutels wählen. Das Abkochen von Kräutertees ist dem Kochen der traditionellen chinesischen Medizin sehr ähnlich, aber aufgrund der kurzen Abkochzeit gibt es keine Bitterkeit im Geschmack der traditionellen chinesischen Medizin. Andererseits hat die moderne chinesische Medizin viele Teebeutel entwickelt. Die Rhizome werden in kleine Stücke oder Körner geschnitten und zum Einweichen in Wasser in Beutel gefüllt. Auch die medizinische Wirkung ist gut.

Achten Sie auf die chinesische Medizin

Die Einstellung der modernen Menschen zur traditionellen chinesischen Medizin hat zwei Extreme: Einige Leute denken, dass traditionelle chinesische Medizin natürliche Materialien sind und mit Zuversicht gegessen werden können; Einige Leute denken, dass traditionelle chinesische Medizin keine wissenschaftliche Grundlage für die Heilung von Krankheiten hat und sogar überhaupt nicht wirksam ist. trügerisch. "Das ist in der Tat das aktuelle Problem, und beide Aussagen sind sehr einseitig."

Drei-Medikament. "Traditionelle chinesische Medizin ist sicher und ungiftig" führt viele Menschen in die Irre, insbesondere in den letzten Jahren sind die Überdosierung und der Missbrauch von Gesundheitsprodukten im Zusammenhang mit der chinesischen Medizin immer schwerwiegender geworden. Solange es sich um ein Medikament handelt, hat es eine heilende Wirkung und muss gleichzeitig toxisch sein, denn die Funktion der traditionellen chinesischen Medizin wurde ursprünglich als „Sammeln von Giften für medizinische Zwecke“, also das Ausnutzen der Toxizität von Drogen, erfasst Behandlung menschlicher Krankheiten, aber es ist für den menschlichen Körper innerhalb des wirksamen Bereichs von Vorteil, wenn eine bestimmte Dosis überschritten wird. Toxizität zeigen.

Die Traditionelle Chinesische Medizin wird seit Tausenden von Jahren weitergegeben. Chinesische Medizin funktioniert nicht muss Unsinn sein. Die Traditionelle Chinesische Medizin ist seit Tausenden von Jahren im Umlauf und die Praxis hat ihre Wirkung bewiesen. „Im Kampf gegen die neue Kronenepidemie hat sich auch herausgestellt, dass die Traditionelle Chinesische Medizin eine gewisse Rolle spielen kann.

Verschreiben Sie das richtige Medikament nur in Maßen. In der Qing-Dynastie hat Li Fu (ausgesprochen fú) einmal aufgezeichnet, dass die damalige gesellschaftliche Atmosphäre gerne mehr Ginseng aß. Allerdings wurden 80 bis 90 Prozent der Menschen mit Krankheiten krank, nachdem sie Ginseng gegessen hatten, und Menschen ohne Krankheiten wurden krank, weil sie Ginseng gegessen hatten. . Beim Konsum der Traditionellen Chinesischen Medizin und aller Gesundheitsprodukte sollte auf „Grad“ geachtet werden. Jeder Mensch hat unterschiedliche Konstitutionen und benötigt unterschiedliche Eigenschaften traditioneller chinesischer Arzneimittel, daher sollten sie nicht beiläufig eingenommen werden. Zum Beispiel wird Liuwei Dihuang Pill hauptsächlich zur Behandlung von Nieren-Yin-Mangel verwendet, ist jedoch nicht für Nieren-Yang-Mangel geeignet. Einige medizinische Materialien sind tatsächlich giftig, aber wenn Sie die Dosierung kontrollieren, können Sie auch giftige Medikamente verwenden, aber „die meisten von ihnen werden aufhören oder sie werden sterben“. Entsprechend der Klassifikation von neun Konstitutionstypen in der Traditionellen Chinesischen Medizin sollten sich verschiedene Konstitutionen auf die Auswahl der Medikamente konzentrieren.

Cistanche-Tee

Menschen mit unzureichendem Qi und Blut haben kalte Hände und Füße und haben oft das Problem eines unzureichenden Milz-Yangs, besonders im Winter. Experten erinnern Sie daran, dass Sie im Winter darauf achten sollten, Ihre Beine und Füße warm zu halten und Ihre Füße vor dem Schlafengehen einzuweichen, um Ihnen beim Schlafen zu helfen. Darüber hinaus können Sie das Yang-Qi auch durch die Ernährung „beleben“. Sie können Nahrungsmittel essen, die Yang erwärmen und Kälte vertreiben, wie Hammelsuppe, und Sie können Cistanche-Tee trinken, der Yang tonisierend und nicht trocken ist, um das Yang Qi zu verbessern. Es besteht ein direkter Zusammenhang zwischen dem Altern des Menschen und dem Nierenverfall. Das Trinken von Cistanche Deserticola-Tee kann uns Energie geben, langsamer altern und länger leben. Überstundenmüdigkeit, Trinken und Geselligkeit, unregelmäßiges Nachtleben, leichte Ermüdbarkeit, schwache Gliedmaßen, Energiemangel, Schüttelfrost, wunde Taille und Knie, Reizbarkeit, Nachtschweiß, Schwitzen, Verlust der Libido, nächtlicher Ausfluss, vorzeitige Ejakulation, Gedächtnisverlust, häufiges Wasserlassen, Haarausfall usw. Nehmen Sie 3-5 g Cistanche Chinese ein

Kräuterstücke oder Cistanche Bushen-Granulattee, mit kochendem Wasser aufbrühen und während des Trinkens Wasser hinzufügen, bis der Geschmack leicht ist. Nach dem Trinken können Sie Cistanche Cistanche kauen und schlucken, was der Konditionierung des menschlichen Körpers zuträglich ist! Cistanche kann das Nieren-Yang erwärmen, Essenz und Blut nähren und das Altern verzögern. Ein guter Tee, um die Niere zu nähren – ist Cistanche-Tee! Trinken Sie oft Cistanche-Tee und nehmen Sie ihn lange Zeit, um den Körper aufzuhellen, das Gesicht zu entgiften und das Nieren-Yang zu erwärmen.

Teerezept für neun Körperbau

Friedliche Qualität: Das heißt, die Harmonie von Yin und Yang, Qi und Blut, manifestiert als gemäßigte Körperhaltung, rötlicher Teint und Energie. Diese Menschen, die sich für medizinischen Tee entscheiden, müssen nur auf die Wirksamkeit des Arzneimittels achten und es rechtzeitig absetzen.

Qi-Mangel: manifestiert sich normalerweise als schwache Stimme, Blähungen und träge Sprache, leichte Ermüdung, leichtes Schwitzen, blassrote Zunge mit Zahnabdrücken usw. Es kann angebracht sein, roten Ginseng, amerikanischen Ginseng, Astragalus, Gynostemma usw. zu verwenden statt Tee in Wasser einweichen.

Yang-Mangel-Qualität: Äußert sich meistens als Angst vor Kälte, Reizbarkeit der Hände und Füße, Vorliebe für heiße Kost, Energiemangel usw. Es wird empfohlen, in Wasser mit Eucommia-Blättern einzuweichen.

Yin-Mangel: Zu seinen Manifestationen gehören Hitze in Händen, Füßen und Herz, Nachtschweiß, Mund- und Rachentrockenheit, Vorliebe für kalte Getränke und trockener Stuhl. Sie können geeignete Heilkräuter wie Radix Ginseng, Ophiopogon japonicus und Wolfsbeere auswählen, um sie zum Trinken in Wasser einzuweichen.

Schleimfeuchtigkeit: Normalerweise ist das Gesicht ölig, verschwitzt und klebrig, Schleim, klebriger oder süßer Mund und eine Vorliebe für fettige und süße Speisen. Sie können (südlichen) Weißdorn, Cassia-Samen und andere medizinische Materialien wählen.

Feuchte-Hitze-Qualität: manifestiert sich als Angst und Trockenheit, Akne, fettiges Gesicht, Schläfrigkeit, klebriger Stuhl, feuchter Hodensack bei Männern, vermehrter Vaginalausfluss bei Frauen usw. Es ist geeignet, Lotusblatt, Portulak, Wachskürbisschale, Huoxiang, Peilan und andere feuchtigkeitsentfernende Medikamente, um Tee zuzubereiten.

Blutstauung: stumpfe Haut, Ekchymose, stumpfe Zunge, Vergesslichkeit, Reizbarkeit usw. Sie können Eselshautgelatine und Herzgespann in Wasser trinken. Beachten Sie, dass Herzgespann nicht lange verwendet werden kann.

Depressive Stimmung: manifestiert sich normalerweise als Depression, Depression, Depression, Empfindlichkeit und Angst. Es ist geeignet, einige duftende Tees wie Rosen zu trinken.

Eigenschaften: Angeborene Störungen, hauptsächlich körperliche Defekte und allergische Reaktionen, wie Asthma, Urtikaria, allergische Rhinitis oder angeborene genetische Erkrankungen. Sie können etwas Yupingfeng-Pulver (einschließlich Astragalus, Atractylodes und Fangfeng) trinken, um Ihren Körper zu stärken.

für weitere Informationen:ali.ma@wecistanche.com