So kehren Sie zum Sport zurück, wenn Sie COVID hatten-19

In letzter Zeit sind an vielen Orten im ganzen Land einige Menschen, die mit der neuen Krone infiziert sind, allmählich negativ geworden und zu einem normalen Leben und einer normalen Arbeit zurückgekehrt. Im Internet kursierten jedoch Gerüchte, dass einige Kinder, Erwachsene und ältere Menschen in kurzer Zeit nach der Genesung ins Krankenhaus eingeliefert wurden oder plötzlich aufgrund anstrengender Übungen starben, was eine neue Runde von Sorgen unter „Menschen mit positiver Gesundheit“ auslöste. Hängt die plötzliche Myokarditis nach Genesung mit der neuen Krone zusammen? Wie lange dauert es, den Sport wieder aufzunehmen nach "Positive Gesundheit"? "Global Times Health Client" lud Liu Jian, stellvertretender Direktor und Chefarzt der kardiologischen Abteilung des Volkskrankenhauses der Peking-Universität, speziell ein, um eine professionelle Interpretation davon zu geben.

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Im Allgemeinen ist eine akute Myokarditis meist mit Infektionsfaktoren wie Erkältungen verbunden. Wenn das Virus infiziert wurde und dieMyokardbeteiligt ist, werden unter solchen Umständen dennoch anstrengende Übungen durchgeführt, die eine virale Myokarditis verschlimmern oder irreversible Schäden am Myokard hervorrufen können. Daher wird empfohlen, selbst bei allgemeinen Symptomen der oberen Atemwege, wie laufende Nase, Niesen, verstopfte Nase und anderen leichten Erkältungssymptomen, nicht mitzumachenanstrengende Übung. Wenn eine Person Fieber hat, beschleunigt sich der Herzschlag, die Blutzirkulation beschleunigt sich und die Blutleistung des Herzens steigt, was die Belastung des Herzens erhöht. Wenn Sie wieder kräftig Sport treiben, erhöht sich die Belastung für das Herz weiter. Bei Patienten mit kardialen Grunderkrankungen kann es auch zu einer akuten Herzinsuffizienz und zum Tod kommenArrhythmien.

So verursacht auch das neue CoronavirusMyokarditis? Liu Jian sagte, dass eine in der internationalen medizinischen Fachzeitschrift „Verkehr" im April dieses Jahres beobachtete akute Myokarditis bei Patienten mitCovidin 23 Krankenhäusern in den Vereinigten Staaten und Europa vom 1. Februar 2020 bis 30. April 2021. Prävalenz. Es wird geschätzt, dass bei 2,4 bis 4,1 von 1,000 Patienten, die ins Krankenhaus eingeliefert werden, eine akute Myokarditis auftrittCOVID-19.Kürzlich wurde auch über Myokarditis im Zusammenhang mit der amerikanischen Variante berichtet.

Das neueCoronaviruskann Myokarditis auf drei Arten induzieren: Erstens schädigt das Virus direkt Kardiomyozyten; Zweitens wandern Entzündungszellen zu Kardiomyozyten und induzieren lokalEntzündung; Drittens löst eine systemische Entzündung eine übermäßige Aktivierung des Autoimmunsystems aus und schädigt dasMyokard.

Es kommt zu einer viralen Myokarditis, und bei den Patienten können Symptome wie zErmüdung, Engegefühl in der Brust, Kurzatmigkeit, Herzklopfen, Schwindel, Appetitverlust, Übelkeit und Erbrechen, Dyspnoe und Brustschmerzen im Frühstadium. Wenn eine mit dem neuen Coronavirus infizierte Person die oben genannten Symptome aufweist, muss sie wachsam sein; Wenn sich die Symptome verschlechtern oder wenn Symptome wie Arrhythmie, Tachykardie oder Langsamkeit auftreten, sollte er so schnell wie möglich zur Untersuchung ins Krankenhaus gehen. Elektrokardiogramme können Veränderungen der Myokardschädigung erkennen. Zu diesem Zeitpunkt ist die Prognose bei frühzeitiger Diagnose und Behandlung größtenteils gut. Wenn sich die Krankheit weiter entwickelt, nimmt sie oft eine scharfe Wendung zum Schlechteren, was zu Herzversagen, Schock und sogar plötzlichem Tod führen kann.

Liu Jian erinnerte daran, dass eine virale Myokarditis „wahllose Angriffe“ auf Menschen verschiedener Altersgruppen auslösen kann, und niemand sollte es auf die leichte Schulter nehmen, und Bewegung ist die „Sicherung“, die eine Myokarditis auslöst. Daher sollten Sie sich während der akuten Phase der Infektion mit dem neuen Coronavirus so viel wie möglich ausruhen, um das Immunsystem zu mobilisieren, um dem Virus zu widerstehen und die Genesung abzuschließen. Es wird nicht empfohlen, irgendwelche Übungen zu machen. Wenn Sie Symptome wie Schmerzen in der Brust, schwere Dyspnoe und Herzklopfen haben, insbesondere diejenigen, bei denen eine Herzerkrankung diagnostiziert wurde, sollten Sie rechtzeitig ins Krankenhaus gehen.

Im Spätstadium der Infektion sind die Symptome gelindert und sogar das neue Coronavirus-Antigen ist negativ geworden. Sie müssen auf Ruhe achten und nicht auf Bewegung. Sie können einige tägliche Aktivitäten im Rahmen Ihrer Möglichkeiten ausführen, z. B. den Boden fegen und Geschirr spülen.

Wenn die Symptome vollständig verschwunden sind, können mehr tägliche Aktivitäten durchgeführt werden. Wenn keine Grunderkrankung vorliegt, der Zustand nach der Infektion mild ist und keine Beschwerden bei den täglichen Aktivitäten auftreten, können Sie nach 7 Tagen Ruhe, z. B. beim Gehen, schrittweise wieder Sport treiben.

Wenn eine Grunderkrankung vorliegt oder Personen, die nach einer Infektion schwer krank sind und eine Verschlimmerung der Grunderkrankung hervorrufen, sollten sie von einem Arzt untersucht werden, bevor sie entscheiden, wann sie wieder Sport treiben sollen. Selbst wenn Sie das Training wieder aufnehmen, sollten Sie mit Übungen mit geringer Intensität und niedriger Frequenz beginnen, Schritt für Schritt, moderate Kraft, sich vor dem Training gut aufwärmen und nach dem Training dehnen, um Sportverletzungen zu vermeiden.