Gibt es eine zuverlässige und wirksame Methode zum Schutz der Nieren?

Lassen Sie uns heute darüber sprechen, welche guten Gewohnheiten wir entwickeln müssen, um Nierenerkrankungen vorzubeugen.

Die Wirkung von Cistanche verbessert die Nierenfunktion

Der Schutz der Nieren ist wie der Betrieb einer Fabrik

Die Niere, von der wir sprechen, ist anatomisch und physiologisch und kein Konzept in der traditionellen chinesischen Medizin.

Unsere Nieren sind die „Wasserreinigungsfabriken“, die das Blut im menschlichen Körper reinigen. Wenn Blut durch die Nieren fließt, bilden Abfallstoffe, überschüssiges Salz und Wasser im Blut Urin, der vom Körper ausgeschieden wird.

Die Nieren können in einer Minute etwa 1 Liter Blut filtern und ihre Energieeffizienz übertrifft jeden Wasserreiniger auf dem Markt. Und der Grund, warum es so kraftvoll ist, liegt vor allem an den unzähligen fleißigen „Arbeitern“ in der „Fabrik“ – den Glomeruli.

Der sogenannte Nierenschutz bedeutet, diese „Fabrik“ gut zu verwalten.

Das Prinzip ist einfach: Lassen Sie die „Arbeiter“ in der Fabrik arbeiten, essen Sie gutes Essen und machen Sie weniger Überstunden.

Erster Schritt: Die Arbeiter müssen arbeiten

Vergessen Sie nicht, dass wir eine „Wasseraufbereitungsfabrik“ betreiben. Wenn es kein Wasser gibt, haben die „Arbeiter“ keine Arbeit und sollten entlassen werden. So wie Pflanzen ohne Bewässerung verdorren, ohne ausreichend Wasser in ihrem Körper, werden auch die Nierenfabriken bankrott gehen.

Deshalb sollten wir uns im täglichen Leben angewöhnen, häufig Wasser zu trinken und nicht mit dem Trinken zu warten, bis Mund und Zunge trocken sind.

Vor allem bei manchen älteren Menschen sind die Nieren, die ein Leben lang den Lebensunterhalt gesichert haben, im Vergleich zu jungen Menschen anfälliger; Gleichzeitig haben sie jedoch kein starkes Durstgefühl. Daher ist es umso wichtiger, die Gewohnheit zu pflegen, regelmäßig Wasser zu trinken.

Zweiter Trick: Arbeiter essen gutes Essen

„Lass die Pferde alleine laufen, lass sie kein Gras fressen“ ist ein äußerst skrupelloser Kapitalist, und wir können das nicht für fleißige Nieren-„Arbeiter“ tun. Wir müssen sie nicht nur satt machen, sondern auch dafür sorgen, dass sie sich gut ernähren.

Sie sind nicht wählerisch und verlangen lediglich, dass das Essen nicht zu salzig ist. Sie erfordern, dass Sie nicht zu viele proteinreiche Lebensmittel zu sich nehmen und trinken, kombiniert mit relativ regelmäßigen drei Mahlzeiten am Tag.

Wenn Sie beharrlich ein paar Aerobic-Übungen machen können, um Ihre Nieren mit ausreichend Blutsauerstoff zu versorgen, wird sich der Nieren-„Arbeiter“ in Sie verlieben.

Wenn Sie nichts zu tun haben, können Sie etwas Cistanche deserticola essen und es in Wasser einweichen, um es zu trinken oder zu kochen. Dies ist eine gute tägliche Pflegemethode für die Nieren.

Dritter Trick: Arbeitnehmer sollen weniger Überstunden leisten

Niemand macht gerne Überstunden, also lassen Sie die „Nierenarbeiter“ nicht zu stark belasten.

Übergewicht, Bluthochdruck, instabiler Blutzucker und ein hoher Harnsäurespiegel erhöhen die Belastung der Nieren erheblich. Diese arbeitsintensiven Arbeitsumgebungen werden von Nierenarbeitern nicht gemocht.

Der tägliche Verzehr von Cistanche deserticola kann auch zur Senkung des Blutdrucks und des Blutzuckers beitragen und ist somit ein guter Helfer zur Kräftigung der Nieren und zur Stärkung des Körpers.

Wirkung von Cistanche – Verbesserung der Nierenfunktion

Cistanche deserticola YCMa oder Cistanche tubulosa (Schenk) Wish, ein traditionelles chinesisches Arzneimittel zur Stärkung der Niere, ist in der Ausgabe 2015 des Chinesischen Arzneibuchs aufgeführt. Es handelt sich um einen saftigen Stamm der Gattung Cistanche aus der Familie der Lewandaceae, der hauptsächlich in der Inneren Mongolei, Ningxia, Gansu, Qinghai und Xinjiang verbreitet ist. Cistanche deserticola und Tubular Cistanche deserticola haben einen äußerst hohen medizinischen Wert. Sie gelangen in die Nieren- und Dickdarmmeridiane. Im Kompendium der Materia Medica heißt es, dass Cistanche deserticola „eine nährende, aber nicht schwerwiegende Substanz ist, daher wird sie Cistanche deserticola genannt“ und „sie ist warm, kann aber befeuchten, regeneriert, trocknet aber nicht aus, glättet, verursacht aber keinen Durchfall“.

Wirkung von Cistanche – Verbesserung der Nierenfunktion

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Es hat die Wirkung, das Nieren-Yang zu tonisieren, die Essenz und das Blut zu fördern, den Darm zu befeuchten und den Stuhlgang zu fördern. Traditionell wird es bei Nieren-Yang-Mangel, Essenz- und Blutmangel, Impotenz, Unfruchtbarkeit, Schmerzen in der Taille und den Knien, Muskel- und Knochenschwäche und Verstopfung aufgrund von Darmtrockenheit eingesetzt. Es ist das am häufigsten verwendete tonisierende Nieren-Yang-Medikament in der Geschichte. Moderne pharmakologische Untersuchungen zeigen, dass Cistanche deserticola viele Wirkungen hat, wie z. B. Verbesserung der Sexualfunktion, Anti-Aging, Verbesserung der Lern- und Gedächtnisfähigkeit, Anti-Alzheimer-Krankheit, Stuhlgang usw. Es wird häufig in klinischen Verschreibungen der chinesischen Medizin und traditionellen chinesischen Patentarzneimitteln verwendet sowie einfache Präparate und Gesundheitsprodukte.

Wirkung von Cistanche – Verbesserung der Nierenfunktion

Die wichtigsten chemischen Bestandteile von Cistanche deserticola sind Phenylethanoidglykoside, Iridoide und deren Glykoside, Lignane und Polysaccharide. Moderne pharmakologische Studien haben gezeigt, dass Phenylethanoidglykoside die wichtigsten Wirkstoffe in Cistanche deserticola sind und offensichtliche Wirkungen gegen Alzheimer, Parkinson, Myokardischämie und andere haben.

Experimentelle Studien haben gezeigt, dass Cistanche deserticola-Extrakt Nierentubuluszellen schützen, interstitielle Nierenläsionen verhindern, die Rate von Nierenversagen verlangsamen und sekundäre bakterielle Infektionen bei Patienten mit chronischer Niereninsuffizienz wirksam verhindern kann. Es hat therapeutische Wirkungen sowohl bei chronischen als auch bei akuten Nierenerkrankungen.

Wirkung von Cistanche – Verbesserung der Nierenfunktion

Experimentelle Studien haben gezeigt, dass verschiedene Bestandteile von Cistanche deserticola die Nierendrüsen effektiv regulieren und auffüllen können, mit ausreichender Nierenleistung, die direkt die Funktion der körpereigenen Energiefabrik Mitochondrien steigert, kontinuierlich Energie erzeugt, den Körper in einem angeregten Zustand hält und seine Kälte verbessert Toleranz und Verringerung der Müdigkeit.

Zusammenfassend lässt sich sagen: Wenn Sie als Fabrikleiter in einer Fabrik gut auf Ihre Nieren achten wollen, müssen Sie sich an die drei Elemente des Managements erinnern: Arbeit haben, gutes Essen essen und weniger Überstunden leisten!