Loben Sie mehr, 6 Schläge, um die Immunität zu stärken und das Gedächtnis zu verbessern
Jun 22, 2022
Wie viele Menschen können in einer geschäftigen modernen Gesellschaft sagen: „Ich bin nicht gestresst“? Das tägliche Gesicht der Arbeit, des Arbeitsplatzes, der Beziehungen, der Familie, der Elternschaft, der Wirtschaft, der Zukunft, des Alterns … alle möglichen Faktoren können Menschen unter Druck setzen.
Wenn Stress ignoriert wird, kann er eine Störung des autonomen Nervensystems verursachen, das die Körperfunktionen anpasst, was die Gesundheit ernsthaft beeinträchtigen wird. Nicht nur Druckgeschwüre (wie Magengeschwüre, Zwölffingerdarmgeschwüre usw.), sondern auch Herzinfarkt, Bluthochdruck, Herzrhythmusstörungen, Depressionen und Panikstörungen sind Krankheiten, die durch die moderne Stressgesellschaft verursacht werden.
Toku Takahashi, die erste Person, die Oxytocin in Japan untersuchte und Direktor der Integrated Medical Clinic, erklärte, dass Menschen, wenn sie sich gestresst fühlen, den adrenergen Freisetzungsfaktor (Corticotropin-Releasing Factor, CRF) ausschütten, der den Körper dazu bringt, Adrenalin und Cortisol auszuschütten betonen. Eine übermäßige Adrenalinsekretion kann jedoch Menschen ängstlich machen; und eine übermäßige Cortisolsekretion stört nicht nur das Gleichgewicht des autonomen Nervensystems, sondern erhöht auch übermäßig den Blutdruck und den Blutzucker, was zu einer verminderten Immunität führt. Darüber hinaus leiden normale Menschen aufgrund von Stress oft unter Magenschmerzen und Durchfall, und sie befinden sich auch lange Zeit in einem Zustand überfließenden Stresses, und das Stressabwehrsystem kann CNI nicht richtig bewältigen.
Nicht nur freundlich zu Menschen, sondern auch die Stimulierung des Hegu-Punktes hat die Wirkung, die Sekretion von Oxytocin zu stimulieren
Wird Oxytocin nur von Schwangeren so gut für den menschlichen Körper produziert? Tatsächlich wird Oxytocin nicht nur während Schwangerschaft und Geburt ausgeschüttet. Es wird sogar von Frauen und Männern hergestellt, die nicht schwanger sind, und die Herstellungsmethode ist noch einfacher. Solange "nett zu anderen zu sein" eine Wirkung hat, wenn Sie sich normal verhalten, möchten Sie dies vielleicht von Zeit zu Zeit tun. Tun Sie gute Taten (z. B. Ihren Platz aufgeben) und machen Sie anderen oft Komplimente!
Darüber hinaus kann Oxytocin basierend auf den Informationen von Gaoqiao De und Fushouhui auch auf folgende Weise ausgeschieden werden:
Stimulieren Sie die fünf Sinne (die Landschaft betrachten, Musik hören, leckeres Essen essen) usw.
Kontakt mit anderen Menschen und Haustieren Massage.
Sehen Sie sich romantische TV-Dramen und Romane Stimulate Hegu Point an
Seien Sie dankbar: Allein der Gedanke an das Wohl anderer setzt Oxytocin frei
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Beinhaltet:
Das haben Studien gezeigtCistanchekann erheblichGedächtnis verbessern, bei normalen Menschen, Patienten mitGedächtnisschwächeverursacht durchDrogenmissbrauch, Patienten mitGedächtnisschwächeverursachtdurch Vergiftung, und Patienten mitGedächtnisschwächeverursacht durchexzessives Trinken. Cistanche kann das Gedächtnis von Patienten mit verbessernvaskuläre Demenzverursacht durch zerebrale Ischämie-Reperfusionsverletzung, und verstärken die Gedächtnisbeeinträchtigung, die durch Hydrocortison verursacht wird.
Jahrelange Forschung hat ergeben, dass Cistanche das Gedächtnis auf vier Arten verbessern kann:
1. Nervenzellen schützen und Apoptose von Nervenzellen hemmen;
2. Förderung des Wachstums und der Reparatur von Nervenzellen;
3. Erhöhen Sie die Freisetzung von Neurotransmittern im Gehirn;
4. Verbesserung der zerebralen Zirkulation.
Jüngste Studien haben gezeigt, dass die neuroprotektive Wirkung von Cistanche es zu einem "idealen Kandidaten" für die Verbesserung neurologischer Erkrankungen macht. Cistanche Cistanche ist reich an Echinacosiden. Es wurde gezeigt, dass der Cistanche-Extrakt die Synthese von Nervenwachstumsfaktoren in vivo und in vitro-Experimenten induziert, die Sekretion verwandter Faktoren im Gehirn fördert und eine Reihe von Gehirnfunktionen im Zusammenhang mit dem Gedächtnis verbessert.
