Viele Menschen fühlen sich „müde“, aber es gibt eine Art „Müdigkeit“, das ist eine Krankheit, die medizinisch „chronisches Erschöpfungssyndrom“ genannt wird. Liegen die folgenden zwei Hauptkriterien, sechs Symptomkriterien und zwei körperliche Kriterien gleichzeitig vor oder liegen insgesamt mehr als acht einfache Symptomkriterien vor, kann die Diagnose „Chronic Fatigue Syndrome“ gestellt werden.

Zwei Hauptkriterien:

1. Anhaltende oder wiederkehrende Müdigkeit, die länger als 6 Monate anhält.

2. Aufgrund der Anamnese, der körperlichen Anzeichen oder der Laborwerte können verschiedene organische Erkrankungen, die eine chronische Müdigkeit verursachen, ausgeschlossen werden. Laienhaft ausgedrückt: Die Ursache für Müdigkeit kann nicht im Krankenhaus gefunden werden, weder wegen Diabetes noch wegen einer Schilddrüsenunterfunktion. , nicht wegen Tumoren.

12 Symptomkriterien:

1. Übermäßige körperliche oder geistige Belastung, die eine Ermüdung verursacht, die nicht leicht zu lindern ist;

2. 2Muskelschwäche ohne eindeutige Ursache;

3. Schlaflosigkeit oder häufige Träume und frühes Erwachen;

4. Kopfschmerzen, Schwindel oder Kopfschmerzen;

5. Appetitverlust;

6. Beschwerden in den Schultern und im Rücken, Engegefühl in der Brust oder unbestimmte Muskel- und Gelenkschmerzen, aber keine eindeutige Vorgeschichte von Rheuma oder Trauma;

7. depressive Stimmung, Angst, Anspannung, Angst;

8. Verringertes oder verlorenes Interesse;

9. Verminderte sexuelle Funktion;

10. Konzentrationsschwierigkeiten, Gedächtnisverlust;

11. Niedriges Fieber;

12. Trockener Hals, Halsschmerzen oder Engegefühl im Hals.

    
    

4 körperliche Anzeichen:

1. Kontinuierliches leichtes Fieber unter 38 Grad;

2. Verstopfung des Rachens, aber keine deutliche Mandelentzündung; 3. Tastbare zervikale Lymphknotenvergrößerung oder Druckempfindlichkeit von weniger als 2 cm; 4. Es wurden keine anderen Anzeichen von Ermüdungskrankheiten gefunden.

Das Syndrom, das am häufigsten bei Menschen im Alter zwischen 20 und 40 Jahren auftritt, ist mit einer höheren Berufsmorbidität mit größerem Stress und mehr Männern als Frauen verbunden. Es gibt drei Gründe für die Krankheit: Überstunden und körperliche Erschöpfung, hoher psychischer Druck und ein unregelmäßiges Leben. Daher ist die Behandlung dieser Krankheit auch sehr einfach, beginnend mit der Entspannung von Körper und Geist und der Anpassung Ihres Lebens.

Beinhaltet:

Anti-Ermüdungs-Cistanche

-Cistanche ist das am häufigsten verwendete Kraut in Rezepten der traditionellen chinesischen Medizin zur Linderung körperlicher Müdigkeit. Tatsächlich ist Cistanche eine Art Nahrungsmaterial. Auf der theoretischen Grundlage der traditionellen Medizin hat auch die moderne Medizin viel über die Anti-Müdigkeitswirkung von Cistanche geforscht. Experimente haben bewiesen, dass die Anti-Müdigkeitswirkung von Cistanche auf die Verbesserung der Körperorgane von Cistanche zurückzuführen ist. Cistanche kann die Nieren- und Leberfunktionen verbessern und so eine Anti-Müdigkeitswirkung erzielen. Das Folgende ist ein Überblick darüber, wie Cistanche Müdigkeit lindern kann.