Es gibt mehrere große Missverständnisse über die Behandlung chronischer Verstopfung. Ich hoffe, dass Sie nicht in eine davon hineinfallen.

In den Anfangsjahren glaubten viele Menschen nicht, dass Verstopfung eine Krankheit sei, sondern dachten, dass mit ihrer Ernährung etwas nicht stimmte. Durch Ernährungsumstellungen, Bewegung und mehr Wasser können die Symptome einer erschwerten Stuhlentleerung gelindert werden. Obwohl diese Methode bis zu einem gewissen Grad einige Auswirkungen hat, verzögern sich die Symptome bei vielen Patienten auf lange Sicht und verschlimmern sich.

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In den Anfangsjahren glaubten viele Menschen nicht, dass Verstopfung eine Krankheit sei, sondern dachten, dass mit ihrer Ernährung etwas nicht stimmte. Durch Ernährungsumstellungen, Bewegung und mehr Wasser können die Symptome einer erschwerten Stuhlentleerung gelindert werden. Obwohl diese Methode bis zu einem gewissen Grad einige Auswirkungen hat, verzögern sich die Symptome bei vielen Patienten auf lange Sicht und verschlimmern sich.

Diese Situation ist in den Köpfen der älteren Generation weit verbreitet. Wenn Ihr Kind Bauchschmerzen hat, bitten Sie es, auf die Toilette zu gehen und eine Weile in die Hocke zu gehen. Wenn das Kind Schwierigkeiten beim Stuhlgang hat, gehen Sie auf die Toilette und hocken Sie eine Weile. Kurz gesagt, er ist sich nicht bewusst, dass es sich um eine Krankheit handelt, die behandelt werden muss.

Im Laufe der Zeit und der Entwicklung von Wissenschaft und Technologie wurde immer mehr medizinisches Wissen populär gemacht. Viele Menschen sind sich der Gefahren chronischer Verstopfung und der Notwendigkeit einer Behandlung bewusst; Viele Menschen wissen jedoch nur begrenzt, wie man chronische Verstopfung behandelt. , es gibt einige Missverständnisse in der Behandlung. Das Vorhandensein dieser Missverständnisse lindert den Zustand nicht nur nicht, sondern kann ihn im Gegenteil verschlimmern.

Häufige Missverständnisse über die Behandlung chronischer Verstopfung

Missverständnis 1: Abhängigkeit von Abführmitteln

Viele Menschen sind erfolgshungrig und verlassen sich zu sehr auf Abführmittel. Auf lange Sicht kann es jedoch sehr leicht zu einer Schädigung der Darmfunktion kommen, was zum Verlust der Peristaltikfunktion des Dickdarms und damit zu wiederholter Verstopfung führt.

Missverständnis 2: Man denkt, dass eine Diättherapie Verstopfung heilen kann

Der Verzehr von mehr ballaststoffreichem Obst und Gemüse kann die Magen-Darm-Motilität verbessern und die Verdauung und den Stuhlgang fördern. Dies ist bei Patienten mit Verstopfung zum Konsens geworden. Von einer einseitigen Diättherapie ist jedoch abzuraten. Eine Diättherapie kann nur Verstopfung lindern und Verstopfung behandeln. Das Wichtigste ist die medikamentöse Behandlung.

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Mythos 3: Joghurt trinken kann Verstopfung heilen

Viele Menschen trinken gerne Joghurt, um die Verdauung anzuregen, als ob das Trinken von Joghurt Verstopfung heilen könnte; Es ist nicht zu leugnen, dass manche Joghurts Probiotika enthalten, die die Darmperistaltik fördern können, aber auch die Anzahl lebensfähiger Bakterien in solchen Produkten während des Transports und der Lagerung wird stark reduziert, und die lebenden Bakterien, die in den Darm gelangen und dort eine Rolle spielen können, sind weit davon entfernt genug.

3 Tipps, die Ihnen helfen, Verstopfung zu lindern

Der erste Schritt besteht darin, die Ursache der Krankheit zu identifizieren und das richtige Medikament zu verschreiben.

Es gibt viele Ursachen für Verstopfung. Aus Sicht der westlichen Medizin sind die Hauptursachen eine langsame Darmperistaltik, eine Obstruktion des Ausflusses, andere chronische Krankheiten, Wassermangel im Körper, medikamentöse Faktoren usw.; Aus der Sicht der traditionellen chinesischen Medizin handelt es sich bei chronischer Verstopfung meist um Verstopfung aufgrund eines Mangelsyndroms, eines Yin-Mangels, eines Qi-Mangels und eines Yang-Mangels. Mangel, Blutmangel usw. können zu Verstopfung führen. Bei der Behandlung von Verstopfung müssen wir zunächst die Ursache ermitteln und das richtige Medikament verschreiben. Um die durch das Mangelsyndrom verursachte Verstopfung zu regulieren, sollten wir uns nicht blind entledigen, sondern uns darauf konzentrieren, den Mangel zu tonisieren, indem wir bei der Grundursache der Verstopfung beginnen, uns auf Stärkungsmittel konzentrieren und Abführmittel hinzufügen.

Was die Medikamente betrifft, kombinieren wir in der Regel kräftigende Kräuter und feuchtigkeitsspendende Kräuter sinnvoll. Die Formel umfasst beispielsweise Aloe Vera, Cassia-Samen und andere feuchtigkeitsspendende und abführende Kräuter sowie Ginseng, Gelatine aus Eselshaut, Wolfsbeere und andere Yin-nährende und Qi-steigernde Kräuter. Arzneimittel werden sowohl als Stärkungsmittel als auch als Durchfallmittel zur Behandlung von Verstopfung eingesetzt. Basierend auf der Linderung von Verstopfung können sie tatsächlich dazu beitragen, die Fähigkeit des Darms zur selbstständigen Stuhlentleerung wiederherzustellen und die Magen-Darm-Funktion der Patienten umfassend zu verbessern.

Der zweite Trick besteht darin, den Shang-Yang-Punkt zu massieren

In der traditionellen chinesischen Medizin ist der „Shangyang-Punkt“ auf dem Yangming-Meridian des Dickdarms in der Hand (befindet sich neben der Nagelecke auf der radialen Seite des Zeigefingers) ein wichtiger Punkt zur Behandlung von Verstopfung. Sobald Sie Verstopfung bemerken, drücken Sie mit Ihrem Daumennagel auf den „Shangyang-Punkt“ und Sie können in 3-5 Minuten den Stuhlgang absetzen. Bei schwerer Verstopfung zweimal täglich jeweils 5-10 Minuten lang kneifen.

Es ist zu beachten, dass das Kneifen des „Shangyang-Punktes“ die durch Qi-Mangel verursachte Verstopfung nicht heilt (das heißt, Sie haben das Gefühl, dass Ihr Magen aufgebläht ist, Sie ihn aber nicht herausziehen können), aber es behandelt gezielt den Stuhl, der den Punkt erreicht hat Anus, kann aber nicht herausgezogen werden. Wenn Sie diesen Punkt zusammendrücken, kommt er heraus, was der Verwendung von Come on Selu entspricht.

Der dritte Tipp besteht darin, eine feste Stuhlgewohnheit zu entwickeln

Es gibt eine gewisse Regelmäßigkeit in der Darmbewegung. Nach dem Aufstehen am Morgen, wenn eine Person vom Liegen zum Stehen wechselt, kommt es im Dickdarm zu einem Aufrichtreflex, der den Kot nach unten in den Mastdarm drückt und einen Stuhlgangreflex auslöst. Es wird empfohlen, jeden Morgen fünf Minuten lang auf die Toilette zu gehen und in die Hocke zu gehen. Egal, ob Sie Stuhlgang haben oder nicht, Sie sollten eine Weile in die Hocke gehen. Nach einiger Zeit können Sie normale Stuhlgewohnheiten entwickeln.

Wenn Sie jeden Tag den Drang verspüren, Stuhlgang zu machen, sollten Sie sofort Stuhlgang machen. Seien Sie beim Stuhlgang vorsichtig. Lesen Sie nicht die Zeitung, während Sie auf der Toilette hocken. Versuchen Sie, den Stuhlgang innerhalb von 5 Minuten zu beenden.

Darüber hinaus sollten Sie auch aktiv Sport treiben. Sie können Laufen, Gehen, tiefes Atmen, Qigong, Tai Chi usw. nutzen, was nicht nur die Peristaltik des Magen-Darm-Trakts fördert, sondern auch die Bauchmuskulatur, den Analsphinkter usw. trainiert, um die Motivation für den Stuhlgang zu verbessern. Dies beugt Verstopfung vor.

Natürliches pflanzliches Arzneimittel zur Linderung von Verstopfung – Cistanche

Cistanche ist eine Gattung parasitärer Pflanzen, die zur Familie der Orobanchaceae gehört. Diese Pflanzen sind für ihre medizinischen Eigenschaften bekannt und werden seit Jahrhunderten in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) verwendet. Cistanche-Arten kommen überwiegend in Trocken- und Wüstenregionen Chinas, der Mongolei und anderen Teilen Zentralasiens vor. Cistanche-Pflanzen zeichnen sich durch ihre fleischigen, gelblichen Stängel aus und werden wegen ihrer potenziellen gesundheitlichen Vorteile sehr geschätzt. In der TCM wird angenommen, dass Cistanche tonisierende Eigenschaften hat und häufig zur Ernährung der Niere, zur Steigerung der Vitalität und zur Unterstützung der sexuellen Funktion verwendet wird. Es wird auch zur Behandlung von Problemen im Zusammenhang mit Alterung, Müdigkeit und allgemeinem Wohlbefinden eingesetzt. Obwohl Cistanche in der traditionellen Medizin schon seit langem verwendet wird, ist die wissenschaftliche Forschung zu seiner Wirksamkeit und Sicherheit noch nicht abgeschlossen und begrenzt. Es ist jedoch bekannt, dass es verschiedene bioaktive Verbindungen wie Phenylethanoidglykoside, Iridoide, Lignane und Polysaccharide enthält, die zu seiner medizinischen Wirkung beitragen können.

WecistanchesCistanche-Pulver, Cistanche-Tabletten, Cistanche-Kapseln, und andere Produkte werden unter Verwendung von Wüsten-Cistanche als Rohstoff entwickelt, die alle eine gute Wirkung bei der Linderung von Verstopfung haben. Der spezifische Mechanismus ist wie folgt: Es wird angenommen, dass Cistanche aufgrund seiner traditionellen Verwendung und bestimmter darin enthaltener Verbindungen potenzielle Vorteile bei der Linderung von Verstopfung hat. Während die wissenschaftliche Forschung speziell zur Wirkung von Cistanche bei Verstopfung begrenzt ist, wird angenommen, dass es über mehrere Mechanismen verfügt, die zu seinem Potenzial zur Linderung von Verstopfung beitragen können. Abführende Wirkung: Cistanche wird in der Traditionellen Chinesischen Medizin seit langem als Mittel gegen Verstopfung eingesetzt. Es wird angenommen, dass es eine leicht abführende Wirkung hat, die den Stuhlgang fördern und Verstopfung auslösen kann. Dieser Effekt kann auf verschiedene in Cistanche vorkommende Verbindungen zurückgeführt werden, wie z. B. Phenylethanoidglykoside und Polysaccharide. Befeuchtung des Darms: Basierend auf der traditionellen Verwendung wird Cistanche eine feuchtigkeitsspendende Wirkung zugeschrieben, die speziell auf den Darm abzielt. Es fördert die Hydratation und Befeuchtung des Darms, kann dazu beitragen, die Darmpassage weicher zu machen und die Darmpassage zu erleichtern, wodurch Verstopfung gelindert wird. Entzündungshemmende Wirkung: Verstopfung kann manchmal mit einer Entzündung im Verdauungstrakt einhergehen. Cistanche enthält bestimmte Verbindungen, darunter Phenylethanoidglykoside und Lignane, von denen angenommen wird, dass sie entzündungshemmende Eigenschaften haben. Durch die Reduzierung von Entzündungen im Darm kann es dazu beitragen, die Regelmäßigkeit des Stuhlgangs zu verbessern und Verstopfung zu lindern.