Kaffee- und Krebsprävention, Senkung des Krebsrisikos

So wie maßvoller Alkoholgenuss gut für die Gesundheit ist, sollte ein maßvoller Konsum vonnatürliches Koffeinaus Kaffeebohnen und Teeblättern können ebenfalls positive gesundheitliche Vorteile haben.

Volksheilmittel sagen oft, dass Koffeinhilft unserer Energie, Wachsamkeit, undOptimismus, und sogarregt den körpereigenen Stoffwechsel anundBlutkreislauf. Aus diesem Grund trinken Läufer oder Radfahrer vor einem Rennen oft eine Tasse Kaffee, um die Herzfrequenz zu erhöhen, die Blutgefäße zu erweitern, die 60,000 Meilen im Körper verlaufen, um den Blutfluss zu klären und die Empfindlichkeit der Nerven gegenüber Reizen zu erhöhen , neben anderen Mechanismen.

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Neuer Kaffee-Cistanche Instantkaffee

Koffein verstärkt dieFunktion des Herz-Kreislauf-Systemsundzentrale Nervensystemeunderhöht die Energie für das GehirnundKörper zu funktionieren. Während Forscher versucht haben, den Zusammenhang zwischen Koffeinkonsum und Krankheiten wie Herzerkrankungen, Bluthochdruck, Osteoporose und Krebs zu erforschen, haben sie nach wiederholten Studien nur Koffein (aus Tee oder Kaffee usw.) nachgewiesen, traditionelle koffeinhaltige Getränke nicht industriell hergestellte Energydrinks) können tatsächlich krebsbekämpfende Eigenschaften haben. Ich muss nur noch einmal betonen, dass es am besten funktioniert, wenn es in Maßen konsumiert wird.

Egal wie gut eine Sache ist, eine Überdosierung führt zum gegenteiligen Effekt. Der Konsum von zu viel Koffein kann Sie anfällig für Angstzustände, Nervosität oder negative körperliche Symptome wie Kopfschmerzen machen. Obwohl dies selten vorkommt, können einige konzentrierte Energy-Drinks auf dem Markt die Wahrscheinlichkeit erhöhen, dass Sie die oben genannten Symptome einer Koffein-Überdosierung erleben.

Eine Tasse heißen Kaffee langsam zu schlürfen ist nicht dasselbe wie ein kleines, koffein- und zuckerreiches Getränk schnell zu schlürfen. Holen Sie sich also Ihr Koffein aus Ihrem Kaffee oder Tee und versuchen Sie, übermäßig verarbeitete koffeinhaltige Getränke zu vermeiden.

Hör auf zu konsumierenkoffeinhaltige Getränkenachmittags, besonders nach 14 Uhr. Ihr Körper braucht Zeit, um das zu verstoffwechselnKoffeinin Ihrem Körper, und wenn Sie nehmenKoffeinzu spät, werden Sie wahrscheinlich nachts wegen des verbleibenden Koffeins in Ihrem Körper den Schlaf verlieren. Für den Fall, dass Sie nach dieser Zeit noch ein erfrischendes Getränk wünschen, wählen Sie Tee, der wenig Koffein enthält, oder machen Sie einen Spaziergang, um Ihren Geist zu erfrischen.

Cistanche-Kaffee Weitere Informationen: wallence.suen@wecistanche.com