Haben Sie einen Qi-Mangel? Kommen Sie und erfahren Sie mehr über Ginseng!

In der modernen Gesellschaft gibt es viele Menschen mit einer Qi-Mangelkonstitution. Wenn Sie es nicht glauben, können Sie Ihre Zunge herausstrecken, in den Spiegel schauen und nachsehen, ob sich auf der Zunge Zahnspuren befinden. Wenn welche vorhanden sind, weist dies darauf hin, dass Sie möglicherweise einen gewissen Grad an Qi-Mangel haben. Ich schätze, dass über 70 Prozent der städtischen Bevölkerung einen Qi-Mangel haben werden.

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Was sind also die anderen Symptome eines Qi-Mangels?

eins

Ich fühle mich immer körperlich erschöpft, schwach in den Gliedmaßen, schwach in der Sprache und keuche leicht, wenn ich mich bewege;

zwei

Gleichzeitig führt ein Qi-Mangel zu einer Schwäche der äußeren Abwehr und einer schwachen Muskeloberfläche, sodass man tagsüber besonders leicht schwitzt. Außerdem hat man leicht Angst vor Wind und Kälte und ist anfällig für Erkältungen und sogar anhaltende Erkältungen.

drei

Qi-Mangel führt zu einem Mangel an klarem Yang und einem Nährstoffverlust im klaren Körper, was zu geistiger Erschöpfung, Schwindel und Tinnitus führt;

vier

Ein Qi-Mangel führt dazu, dass die Blutzirkulation nicht gefördert werden kann, was zu schwachen oder empfindlichen Pulsmustern führt, wodurch Hände und Füße leicht kalt und blass werden.

fünf

Wenn ein Qi-Mangel nicht in der Lage ist, sich zu bewegen und umzuwandeln, kommt es zu Hindernissen bei der Verteilung von Wasser und Flüssigkeit, was dazu führen kann, dass Schleim in Getränken gerinnen kann und sogar dazu führen kann, dass Wasser überläuft und Ödeme entstehen.

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sechs

Ein Qi-Mangel kann auch zu einer Verschlechterung der viszeralen Funktion führen, was zu Anzeichen einer Schwäche der Organe führt. Beispielsweise kann ein Mangel an Milz- und Magen-Qi zu einem aufgeblähten Bauch nach dem Essen, einem schwachen Nahrungstransport und abnormalem Stuhlgang führen.

Wüstenginseng

Wenn der Qi-Mangel schwerwiegend wird, kann es auch zu Blutungen, Qi-Absinken und anderen Situationen kommen, die wir bereits beschrieben haben.

Was sind also die Gründe für einen Qi-Mangel? Warum gibt es in der modernen Gesellschaft so viele Menschen mit Qi-Mangel?

Der Hauptgrund ist, dass sie weniger Sport treiben, sich gut ernähren, nicht schlafen und mehr konsumieren. Um den Zustand des Qi-Mangels wirklich zu beheben, ist es notwendig, sich angemessen auszuruhen, sich nicht zu überanstrengen, mehr Sport zu treiben und die Lebensweise zu ändern.

Welche guten Methoden gibt es in der traditionellen chinesischen Medizin, um den Zustand des Qi-Mangels auszugleichen?

Heute möchte ich ein traditionelles chinesisches Arzneimittel empfehlen, nämlich Ginseng.

Ginseng ist seit der Antike ein großartiges Stärkungsmittel. Der früheste Ginseng war hauptsächlich eine Sorte aus Shangdang und Shanxi und existierte eine Zeit lang neben Ginseng aus Nordostchina. Später verschwand der Shanxi-Ginseng, wobei der Nordost-Ginseng die Hauptart war. Während der Tang- und Song-Dynastie, als nördliche ethnische Gruppen dem Hof ​​Tribut zollten, galt Ginseng bereits als großes Geschenk. In der Ming-Dynastie waren die meisten berühmten Ärzte gut darin, Ginseng zu verwenden. Gong Tingxian, Miao Xiyong, Zhang Jingyue und andere berühmte Ärzte waren beispielsweise alle Experten in der Verwendung von Ginseng. Zu sehen, wie sie Ginseng verwenden, würde den Menschen wirklich die Augen öffnen. Ich habe zum Beispiel in letzter Zeit wiederholt die medizinischen Bücher von Gong Tingxian gelesen und hatte das Gefühl, dass seine Behandlung vieler schwieriger und komplizierter Krankheiten mit der Regulierung von Milz und Magen und der Ernährung des gesunden Qi begann. Es hat wirklich die Kraft, Sterbende wieder zum Leben zu erwecken und das Blatt zu wenden. Es ist erstaunlich, einen Fall zu vertreten. Auch die Anwendung von Ginseng unter ihnen ist atemberaubend und verdient den Titel „Top-Wissenschaftler im medizinischen Bereich“.

Was genau hat Ginseng also?

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Die traditionelle chinesische Medizin glaubt, dass Ginseng die Lebensenergie erheblich auffüllen, Meridiane wiederherstellen, die Milz stärken, der Lunge zugute kommen, die Flüssigkeitsproduktion fördern und die Nerven beruhigen kann. Es kann zur Behandlung von Krankheiten wie Körpermangel, Qi-Mangel, kalten Gliedmaßen, schwachem Puls, Milzmangel, Asthma und Husten aufgrund von Lungenmangel, Flüssigkeitsschäden und Durst, Beseitigung von innerer Hitze und Durst, chronischen Krankheiten, Mangel, Schlaflosigkeit, eingesetzt werden. Herzklopfen, Impotenz, Kältepalast, Herzversagen usw. In Li Shizhens Worten geht es darum, „alle Mangelsyndrome von Männern und Frauen zu behandeln“.

Ginseng war schon immer ein großartiges Stärkungsmittel, aber das Verständnis der Menschen über Ginseng ist unzureichend. Siebzig bis acht von zehn Menschen mit Qi-Mangel haben mittlerweile einen langfristigen Zustand des „unzureichenden“ Körpers, müssen sich aber trotzdem anstrengen und weiterarbeiten. Ein solcher Teufelskreis wird letztendlich den Körper schädigen. Meiner Meinung nach brauchen die meisten modernen Menschen Nahrung, zum Beispiel ein wenig Ginseng. Sie können erleben, dass Sie nach der Einnahme von Ginseng schnell energiegeladen werden, was auf die Wiederauffüllung des gesunden Qi zurückzuführen ist. In diesem Zustand hat der menschliche Körper die Möglichkeit, sich zu erholen.

Kaiser Qianlong aus der Qing-Dynastie begann im Alter von vierzig Jahren mit der Einnahme von Ginseng und setzte die Einnahme bis zum Alter von neunundachtzig Jahren fort. Damit wurde er zum ältesten chinesischen Kaiser der Geschichte und zum zweitältesten antiken Monarchen der Welt. Nach Recherchen in den Archiven der Qing-Dynastie wurde festgestellt, dass er an über 350 Tagen im Jahr, fast täglich, Ginseng einnimmt, was mit seiner Langlebigkeit zusammenhängt.

Auch Sir Run Run Shaw aus Hongkong nimmt täglich Ginseng von hoher Qualität zu sich. Er ist der größte Käufer von Hongkongs bestem Ginseng. Er arbeitete, bis er über 90 Jahre alt war und in den Ruhestand ging. Früher verließ er sich auf Ginseng, um seine körperliche Stärke zu stärken. Einige Leute sagten, dass er Ginseng wie Kaugummi kaute. Später, nachdem er Qigong praktiziert hatte, reduzierte er die Menge an Ginseng und wurde schließlich 107 Jahre alt.

Wenn Ginseng also richtig eingenommen wird, ist er sehr vorteilhaft für die Gesundheit und Langlebigkeit des Körpers. Ich denke, dass in der modernen Bevölkerung, mit Ausnahme derjenigen mit Leberbrand, Menschen mit Yin-Mangel etwas Ginseng einnehmen können, solange sie Symptome eines Qi-Mangels haben. Nach der Einnahme von Ginseng kann die körperliche Kraft wiederhergestellt werden, was als Erhaltung bezeichnet wird. Aus diesem Grund genießen Qianlong und Run Run Shaw beide ein langes Leben.

Wie sollten wir Ginseng im täglichen Leben einnehmen?

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Ich empfehle jedem, täglich frischen Ginseng einzunehmen. Frischer Ginseng verfügt über eine größere Vielfalt an Wirkstoffen und der größte Vorteil besteht darin, dass er nicht das Gefühl hat, „heiß zu werden“. Ich ging in das Waldgebiet und die Ginsengbauern erzählten mir, dass frischer Ginseng direkt gegessen werden kann, ohne Angst vor Verbrennungen haben zu müssen.

Nach dem Kauf von frischem Ginseng sollte dieser gründlich gereinigt werden und anschließend in Wein eingeweicht oder in Hühnchen gedünstet werden. Meine Empfehlung für die Einnahme besteht darin, frischen Ginseng zu waschen, ihn in dünne Scheiben zu schneiden, ihn in Honig einzuweichen und daraus Ginseng-Honig-Tabletten für Erwachsene zum Einnehmen herzustellen. Nehmen Sie sie jedes Mal in den Mund, kauen Sie sie dann und essen Sie sie. Im Allgemeinen ist eine Tablette morgens und eine Tablette abends ausreichend.

Für frischen Ginseng befürworte ich das Prinzip „eine kleine Menge einnehmen“ und „beharrlich einnehmen“, wodurch die Verfassung schrittweise geändert wird, was der Weg zum Frieden ist.

Wenn täglich frischer Ginseng gewaschen und in der Sonne getrocknet (oder in Scheiben geschnitten und dann getrocknet) wird, entsteht in der traditionellen chinesischen Medizin der „rohe sonnengetrocknete Ginseng“, der auch als weißer Ginseng bekannt ist. Wenn Ginseng in der Formel der traditionellen chinesischen Medizin enthalten ist, kann er als Medizin verwendet werden.

Darüber hinaus ist zu beachten, dass Kinder unter 14 Jahren, Schwangere und Stillende Ginseng nicht allein einnehmen sollten. Ginseng darf nur auf ärztliche Verschreibung verwendet werden.

Für Menschen, deren Körper ständig an Qi-Mangel leidet, können Sie es versuchen. Ich hoffe, dass jeder seine positive Energie wieder auffüllen und seine körperlichen Probleme lösen kann.