Experimentelle Wirkungen von akutem Training bei der Dämpfung von Gedächtnisstörungen: Überlegungen zum biologischen Geschlecht

für weitere Informationen:Ali.ma@wecistanche.com

Lauren Johnson 1, Lindsay Crawford 1, Liye Zou 2 und Paul D. Loprinzi 1,*

1 Übung &ErinnerungLabor, Department of Health, Exercise Science and Recreation Management,

Die Universität von Mississippi, Oxford, MS 38677, USA

2 Shenzhen Key Laboratory of Affective and Social Cognitive Science, Hochschule für Psychologie und Soziologie,

Universität Shenzhen, Shenzhen 518060, China

* Correspondence: pdloprin@olemiss.edu; Tel: plus 1-662-915-5561; Fax: plus 1-662-915-5525

Eingegangen: 2. Mai 2019; Angenommen: 28. Juni 2019; Veröffentlicht:2. Juli 2019

Zusammenfassung: Hintergrund und Ziele: Das Ziel dieses Experiments war es, die Auswirkungen akuter körperlicher Betätigung aufErinnerungInterferenzen und stellen Sie fest, ob diese potenzielle Beziehung durch das Geschlecht moderiert wird. Materialien und Methoden: Es wurde ein randomisiertes kontrolliertes Experiment durchgeführt (N=40), an dem junge erwachsene Männer (n=20) und Frauen (n =20) teilnahmen, die zwei ausgeglichene Besuche (Übung und keine Übung) absolvierten ). Der Übungsbesuch beinhaltete eine akute (15 min), eine Laufbandübung mittlerer Intensität, während der Kontrollbesuch eine zeitangepasste sitzende Aufgabe beinhaltete.ErinnerungEinmischung, einschließlich sowohl proaktiver als auch rückwirkender Einmischung, beinhaltete den Abschluss eines MehrfachversuchsErinnerungAufgabe. Ergebnisse: In einer faktoriellen ANOVA mit dem Ergebnis Liste B gab es einen Haupteffekt für die Bedingung （F（1,38）=5,75, P=0,02,n²p=0 .13）, aber es gab keinen Haupteffekt für das Geschlecht (F（1,38)= 1.39, P=0.24, n²p=0.04） oder die Wechselwirkung zwischen Geschlecht und Bedingung （F（1,38）=1.44, P=0.23, n²p=0.04）.

Fazit∶ Zusammenfassend lässt sich sagen, dass akutes Training mit moderater Intensität eine proaktive Aktivität wirksam dämpfteMemory-Interferenz-Effekt. Dieser Effekt wurde nicht durch das biologische Geschlecht moderiert.

Schlüsselwörter: Kognition; Codierung; Lernen; Erinnerung; physische Aktivität

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1. Einleitung

Auf dem Gebiet der Neurophysiologie zeigen neue Forschungsergebnisse, dass akutes Training (eine einzelne Trainingseinheit) kurzfristige und langfristige episodische Ergebnisse verbessern kannErinnerungFunktion (retrospektive Erinnerung an ein Ereignis in einem raumzeitlichen Kontext) [1-3]; wir haben die mechanistischen Details dieses Effekts ausführlich an anderer Stelle diskutiert [4-7]. Eine neue Untersuchungsrichtung ist jedoch, ob akutes Training einen Gedächtnisstörungseffekt abschwächen kann.ErinnerungStörungen werden häufig in proaktive und rückwirkende Gedächtnisstörungen eingeteilt. Proaktive Interferenz beinhaltet einen vorangehenden Stimulus, der die Erfassung und Speicherung nachfolgender Stimuli stört. Beispielsweise kann das Erlernen von Wörtern aus Liste A den Abruf des Erlernens einer zweiten Liste (dh Liste B) stören. Retroaktive Interferenz beinhaltet jedoch einen nachfolgenden Stimulus, der den Abruf von zuvor codierten Stimuli stört. Beispielsweise kann nach dem Lernen von Wörtern aus Liste A und dann aus Liste B die Kodierung von Liste B den nachfolgenden Abruf von Liste A stören.

Zusätzlich zur Bewertung der Auswirkungen akuter körperlicher Betätigung auf episodischeErinnerungFunktion ist unser Labor daran interessiert zu untersuchen, ob akutes Training eine kognitive (vs. prozedurale [8])Gedächtnisstörungseffekt. Zum Zeitpunkt der Erstellung dieses Artikels haben nur vier veröffentlichte Experimente diese Möglichkeit bewertet, die aus unserem Labor stammt [9-11]. Im ersten Experiment zu diesem Thema haben wir eine Zwischensubjektstudie mit sechs Gruppen durchgeführt. In dieser Studie konzentrierten sich drei Gruppen auf

proaktive Eingriffe und drei Gruppen zu rückwirkenden Eingriffen. Innerhalb jeder der drei proaktiven Interferenzgruppen übte und engagierte sich eine Gruppe in aErinnerungAufgabe, die darauf ausgelegt war, proaktive Interferenz zu induzieren, durchlief eine andere Gruppe das Paradigma der proaktiven Interferenz, machte aber keine Übungen, und schließlich machte eine andere Gruppe keine Übungen und schloss eine Gedächtnisaufgabe ohne ein proaktives Interferenzprotokoll ab. Ein ähnlicher Drei-Gruppen-Ansatz wurde für die drei rückwirkenden Interferenzgruppen implementiert. In dieser experimentellen Studie mit sechs Gruppen lieferten wir einige Hinweise, wenn auch schwach, dass ein akutes Training mit moderater Intensität einen rückwirkenden Interferenzeffekt abschwächen kann [11]. In unserem zweiten Experiment verwendeten wir eine verbale Lernaufgabe für mehrere Stämme, bei der zwei separate Wortlisten (Listen A und B) gelernt wurden. Innerhalb dieser Studie implementierten wir Gruppen, die kurz vor der Lernaufgabe entweder eine moderate oder eine hochintensive Übung absolvierten. In diesem Inter-Subjekt-Experiment lieferten wir, wenn auch schwach, Hinweise darauf, dass akutes Training, insbesondere hochintensives Training, die proaktive Aktivität abschwächteErinnerungStörungen [9]. Schließlich lieferten wir unter Verwendung eines Designs innerhalb des Subjekts, während wir auch eine multi-tribale Lernaufgabe verwendeten, einige Beweise dafür, dass ein akutes Training mit moderater Intensität einen proaktiven Interferenzeffekt abschwächen kann [10]. Zuletzt haben wir ein AB/AC-Paradigma zur Bewertung implementiertErinnerungInterferenzen, und obwohl akute Übungen mit hoher Intensität episodisch verstärkt wurdenErinnerungFunktion, akutes Training dämpfte die Gedächtnisstörung nicht [12].

Das vorliegende Experiment erweitert diese vier vorherigen Experimente, indem es speziell bewertet, ob es einen geschlechtsspezifischen Effekt akuter körperlicher Betätigung auf die Dämpfung von a gibtGedächtnisstörungseffekt. Wie wir an anderer Stelle ausführlich beschrieben haben[13], ist ein solcher Effekt plausibel, da es einen klaren geschlechtsspezifischen Effekt auf die Gedächtnisfunktion gibt. Das heißt, Frauen neigen dazu, Männer bei fast allen Gedächtnisaufgaben zu übertreffen, mit Ausnahme von räumlichen Gedächtnisaufgaben [13]. Männer können jedoch eine stärkere belastungsinduzierte neurotrope Reaktion aufweisen, die Verbesserungen der Gedächtnisfunktion vermitteln kann [13]. Um diese aufkommende Forschungsrichtung (d. h. Belastungs- und Gedächtnisstörungen) zu erweitern und diesen potenziellen geschlechtsspezifischen Effekt anzusprechen, bestand der Zweck dieser Studie darin, zu bewerten, ob die potenzielle Dämpfungswirkung akuter Belastungen auf Gedächtnisstörungen biologisch moderiert wird Sex. Wir hatten keine spezifische Hypothese [14] zu einer möglichen geschlechtsspezifischen Wirkung, da das biologische Geschlecht anscheinend eine unterschiedliche Wirkung auf hatErinnerungFunktion und die übungsinduzierte Reaktion auf molekulare Mediatoren der Gedächtnisfunktion.

2. Methoden

2.1.Studiendesign

Es wurde eine randomisierte kontrollierte Intervention eingesetzt. Sowohl Männer als auch Frauen absolvierten zwei ausbalancierte Laborbesuche, wobei ein Besuch eine 15-minütige Trainingseinheit vor dem Besuch umfassteErinnerungAufgabe. Der Kontrollbesuch beschäftigte sich mit einer zeitangepassten sitzenden Aufgabe. Jeder Besuch innerhalb des Probanden fand ungefähr zur gleichen Tageszeit (±2 Stunden) und mindestens 24 Stunden nach dem ersten Besuch statt. Diese Studie wurde von der Ethikkommission der University of Mississippi genehmigt (#18-123; genehmigt am 5. Juni 2018). Alle Teilnehmer gaben vor der Teilnahme an der Studie eine schriftliche Zustimmung.

2.2.Teilnehmer

Insgesamt wurden 40 Teilnehmer rekrutiert (20 Männer und 20 Frauen). Dies basiert auf einer Power-Analyse, die anzeigt, dass eine Stichprobengröße von 20 für eine ausreichende Power erforderlich wäre (d, 0,90; zweiseitige Fehlerwahrscheinlichkeit, 0,05; 1- Fehlerwahrscheinlichkeit, 0,80; Zuordnungsverhältnis, 1). Unsere ausgewertete Stichprobe von 40 (n=20 pro Gruppe) steht im Einklang mit anderen verwandten Experimenten [3,15-17] (und ist doppelt so groß wie einige verwandte Studien[10,15]). Die Rekrutierung erfolgte über einen bequemlichkeitsbasierten, nicht auf Wahrscheinlichkeit beruhenden Stichprobenansatz (Ankündigung im Klassenzimmer und Mundpropaganda). Zu den Teilnehmern gehörten Studenten und Doktoranden im Alter zwischen 18 und 35 Jahren. Dieses Papier ist eine sekundäre Analyse eines früheren Papiers, das sich auf individuelle Lernversuche konzentrierte (aber nicht proaktiv oder rückwirkendErinnerungStörungen) [18].

Zusätzlich und wie in anderen Studien [19] wurden Teilnehmer ausgeschlossen, wenn sie:

Selbstberichteter täglicher Raucher [20,21]. Selbstberichtete Schwangerschaft [22]. Ausgeübt innerhalb von 5 h nach dem Test [23].

Koffein innerhalb von 3 h nach dem Test konsumiert [24].

Hatte innerhalb der letzten 30 Tage eine Gehirnerschütterung oder ein Kopftrauma [25]. Konsum von Marihuana oder anderen illegalen Drogen innerhalb der letzten 30 Tage [26].

Were considered a daily alcohol user(>30drinks/month forwomen;and>60 Getränke/Monat für Männer)[27].

2.3.E.Übungsprotokoll

Der Übungskampf beinhaltete das Training auf einem Laufband für 15 Minuten. Die Teilnehmer trainierten bei ungefähr 70 % ihrer geschätzten maximalen Herzfrequenz (220-Alter), was einem Training mittlerer Intensität entspricht[28]. Wir haben zuvor gezeigt, dass diese Intensität zur Verbesserung ausreichtErinnerungFunktion [1-3,15]. Diese Zielherzfrequenz wurde erreicht, indem die Geschwindigkeit/Steigung während des Trainings so manipuliert wurde, dass sie innerhalb von 5 Schlägen pro Minute der Zielherzfrequenz blieb.

Unmittelbar nach der Übung ruhten sich die Teilnehmer für 5 Minuten in einer sitzenden Position aus. Während dieser Ruhezeit spielten sie ein Online-Sudoku-Spiel (unten beschrieben), um Langeweile vorzubeugen. Nach dieser Ruhezeit begannen sie mit derErinnerungBewertung, wie unten beschrieben. Wir haben experimentelle Beweise dafür, dass das Spielen von Sudoku nicht primet oder verbessertErinnerungFunktion [29].

2.4.Kontrollprotokoll

Für den Kontrollbesuch und ähnlich wie bei anderen Studien [30] absolvierten die Teilnehmer ein mittelschweres, online verwaltetes Sudoku-Puzzle für 20 Minuten.

2.5. Gedächtnisbewertung

Identisch mit unserer verwandten experimentellen Arbeit [3,15,17],Erinnerungwurde mit dem standardisierten Rey Auditory Verbal Learning Test (RAVLT) [31] bewertet. Die Teilnehmer hörten fünfmal hintereinander (Versuche 1-5) eine Aufzeichnung einer Liste mit 15 Wörtern (Liste A) und erinnerten sich sofort daran. Jede Wortliste wurde mit einer Rate von ungefähr 1 Wort pro Sekunde aufgezeichnet. Die Teilnehmer wurden dann gebeten, sich eine Liste mit 15 neuen Wörtern anzuhören und sich sofort daran zu erinnern (Liste B). Anschließend erinnerten sich die Teilnehmer an möglichst viele Wörter aus Liste A. Siehe Abbildung 1 für ein Schema dieses Protokolls.

Identisch mit unseren anderen experimentellen Arbeiten anErinnerungInterferenz [9,10], Leistung (Anzahl der richtig erinnerten Wörter) auf Liste B war das Ergebnis von Interesse für proaktivErinnerungInterferenz. Außerdem haben wir die Leistung von Test1-Liste B (d. h. Anzahl der Wörter, die für Test 1 erinnert wurden, abzüglich der Anzahl der Wörter, die für Liste B erinnert wurden) als eine weitere Kennzahl für Proaktivität bewertetErinnerungInterferenz, rückwirkende Interferenz wurde durch Vergleich der sofortigen Verzögerung Liste A Rückruf nach Liste B (dh Versuch 6 von Liste A) und Rückruf von Versuch 5 für Liste A (dh Liste A Versuch 6- Liste A Versuch 5) bewertet. Daher umfassten die Ergebnismessungen die Anzahl der Wörter, die für Versuch 1 (Liste A), Versuch 5 (Liste A), Versuch 6 (Liste A) und Liste B erinnert wurden.

2.6.Zusätzliche Bewertungen

Verschiedene demografische (z. B. Body-Mass-Index (BMI)) und verhaltensbezogene (dh gewohnheitsmäßige körperliche Aktivität) Bewertungen wurden ebenfalls bewertet. Als Maß für das gewohnheitsmäßige körperliche Aktivitätsverhalten füllten die Teilnehmer den Physical Activity Vital Signs Questionnaire aus, um die Zeit zu bewerten, die sie pro Woche mit mäßiger bis intensiver körperlicher Aktivität (MVPA) verbringen [32]. Dieser MVPA-Fragebogen stellt den Teilnehmern zwei Fragen, nämlich die Anzahl der Tage pro Woche, an denen sie sich mit MVPA beschäftigen, und die Zeit, die sie pro Tag mit MVPA verbringen. Konkret wurden sie gefragt: „An wie vielen Tagen pro Woche trainieren Sie im Durchschnitt moderat bis anstrengend“ und „Wie viele Minuten trainieren Sie im Durchschnitt auf diesem Niveau“? Das wöchentliche Engagement in MVPA wurde basierend auf dem Produkt dieser beiden Antworten (d. h. Tage*Minuten) berechnet. Größe/Gewicht (BMI; kg/m) wurden gemessen, um anthropometrische Eigenschaften der Probe bereitzustellen. Schließlich wurde vor und am Ende der Übungs- und Kontrollbedingungen die Herzfrequenz (Brustgurt-Polar-Monitor, F1-Modell) bewertet.

Abbildung 1. Schematische Darstellung derErinnerungBewertungsprotokoll.

2.7. Statistische Analyse

Alle statistischen Analysen wurden in JASP (v. 0.9.1) berechnet. Eine 2 (Geschlecht; männlich vs. weiblich) × 2 (Bedingung; Belastung vs. Kontrolle) ANOVA mit wiederholten Messungen wurde berechnet, um zu bewerten, ob das biologische Geschlecht die potenziellen Wirkungen akuter Belastung moderiertErinnerungInterferenz. Bonferroni-korrigierte Post-hoc-Tests wurden eingesetzt, wenn Haupt- oder Interaktionseffekte auftraten. Die statistische Signifikanz wurde auf ein Alpha von 0,05 festgelegt.

3. Ergebnisse

Teilnehmereigenschaften. Tabelle 1 zeigt die demografischen und Verhaltensmerkmale der Stichprobe. Die Teilnehmer waren im Durchschnitt 20,8 (0,9) Jahre alt. Zwischen den beiden Geschlechtern gab es keine signifikanten Unterschiede im BMI (P=0 0,98) oder der ethnischen Zugehörigkeit (P=0 0,11). Männer (224 min/Woche) waren jedoch signifikant (P=0.006) aktiver als Frauen (107,4 min/Woche bei mäßiger bis intensiver körperlicher Aktivität).

Physiologische Reaktionen von Übung. Tabelle 2 zeigt die Übungsreaktionen. Die Herzfrequenz war am Endpunkt der Belastung signifikant (P < 0.001)="" höher="" im="" vergleich="" zum="" ausgangswert="" sowohl="" für="" männer="" als="" auch="" für="" frauen.="" das="" heißt,="" bei="" beiden="" geschlechtern="" erhöhte="" sich="" die="" herzfrequenz="" um="" etwa="" 45="" schläge="" pro="" minute="" von="" der="" ruhe="" bis="" zum="" ende="" des="">

ProaktivErinnerungInterferenz. Tabelle 3 zeigt dieErinnerungErgebnisse über die experimentellen Bedingungen und nach Geschlecht. Einzeldaten für Liste B sind in Abbildung 2 dargestellt, während Einzeldaten für die Ergebnisse von Versuch 1 – Liste B in Abbildung 3 dargestellt sind.

Tisch 3.Erinnerungpunktet über die experimentellen Bedingungen nach Geschlecht.

In einer 2 × 2 ANOVA mit dem Ergebnis Liste B gab es einen Haupteffekt für Bedingung (F(1,38)=5.75, P=0.02, n2p=0.13), aber es gab keinen Haupteffekt für das Geschlecht (F(1,38)=1.39, P=0.24, n2p=0.04) und keine Wechselwirkung zwischen Geschlecht und Bedingung (F(1,38)=1.44, P=0.23, n2p=0.04). Post-hoc-Tests zeigten einen Bonferroni-korrigierten statistisch signifikanten Unterschied in Liste B zwischen Belastungs- (6,2 ± 2,0) und Kontrollbedingungen (5,5 ± 1,9) (t=2.39, P=0.02).

In ähnlicher Weise gab es in einer 2 × 2 ANOVA mit dem Ergebnis Studie 1 - Liste B keinen Haupteffekt für das Geschlecht (F(1,38)=1,90, P { {7}}.17, n2p=0.05) und keine Interaktion zwischen Geschlecht und Bedingung (F(1,38)=2.26, P=0.14, n2p {{19 }}.06), aber es gab einen Haupteffekt für die Bedingung (F(1,38)=5.60, P=0.02, n2p=0.12) und dies Haupteffekt wurde nicht verändert, wenn auf MVPA kontrolliert wurde (F(1,38)=4.29, P=0.04, n2p=0.11). Post-hoc-Tests zeigten einen Bonferroni-korrigierten statistisch signifikanten Unterschied in Studie 1 - Liste B zwischen Belastung (0,25 ± 1,78) und Kontrollbedingungen (1,08 ± 1,7) (t=2,32, P {{52 }}.02).

Obwohl wir keinen Haupteffekt für das Geschlecht (F(1,38)=1.90, P=0.17, n2p=0.05) oder den Zustand durch Geschlechtsinteraktion (F (1,38)=2.26, P=0.14, n2p=0.06) für Versuch 1 – Liste B, in a 2 (männlich, weiblich) × 2 (Versuch 1 Übung, Versuch 1 Kontrolle) ANOVA, gab es einen Haupteffekt für das Geschlecht für Versuch 1 (F(1,38)=2.26, P=0.01, n2p=0). fünfzehn).

Rückwirkende Gedächtnisstörungen. Tabelle 3 zeigt auch die retroaktiven Gedächtniswerte (Versuch 6; Versuch 5; und Versuch 6 – Versuch 5).

In einer 2 × 2 ANOVA mit dem Ergebnis Versuch 6 – Versuch 5 gab es keinen Haupteffekt für die Bedingung (F(1,38)=0.16, P=0.69, n2p {{ 11}}.004), kein Haupteffekt für Geschlecht (F(1,38)=1.43, P=0.23, n2p=0.04) und kein Geschlecht nach Bedingungswechselwirkung (F(1,38)=0.31, P=0.58, n2p=0.008).

4. Diskussion

Die Motivation für diese Studie war zweifach: (1) sehr begrenzte Forschung hat die Wirkungen von Bewegung auf evaluiertErinnerungInterferenz und (2) keine Studie hat bewertet, ob es eine geschlechtsspezifische Wirkung dieser potenziellen Beziehung gibt. Daher bestand der Zweck dieser Studie darin, die Auswirkungen akuter körperlicher Betätigung auf die Dämpfung von a zu bewertenErinnerungInterferenzeffekt und ob das biologische Geschlecht diese potenzielle Beziehung moderiert. Die vorliegende Studie liefert experimentelle Beweise dafür, dass akutes, kurzzeitiges Training mittlerer Intensität proaktiv abschwächtErinnerungInterferenz. Wir haben jedoch keine Hinweise darauf beobachtet, dass biologisches Geschlecht diesen Effekt moderiert. In Übereinstimmung mit anderen Arbeiten [13] zeigten wir jedoch einen Haupteffekt für das Geschlecht für Versuch 1, was auf einen weiblichen überlegenen Effekt auf das Kurzzeitgedächtnis hindeutet.

In Bezug auf unseren beobachteten Zusammenhang von akutem Training bei der Reduzierung eines proaktiven Interferenzeffekts zeigen neuere Arbeiten, dass der präfrontale Kortex, der durch akutes Training aktiviert wird [33], eine wichtige Rolle bei der Minimierung eines proaktiven Interferenzeffekts durch Kodierung und Abfrage spielt Mechanismen. Beispielsweise erleichtert der präfrontale Kortex die Mustertrennung im Gyrus dentatus und hilft wiederum, einen proaktiven Interferenzeffekt zu minimieren [34]. Insbesondere scheint BDNF für die Konsolidierung von mustergetrennten Erinnerungen im Gyrus dentatus notwendig zu sein [35]. Angesichts des sehr kurzen Zeitraums zwischen den Lernversuchen ist es wahrscheinlich, dass BDNF in der vorliegenden Studie keine Rolle bei der Gedächtniskonsolidierung spielte. Allerdings zusätzlich zuErinnerungKonsolidierung kann BDNF einen Einfluss habenErinnerungauf andere Weise, wie z. B. die Erleichterung der Freisetzung von Neurotransmittern [36], was letztendlich den Erwerb des Neurotransmitters erleichtern kannErinnerungverfolgen.

Im vorliegenden Experiment beobachteten wir Beweise dafür, dass akutes Training ein proaktives abschwächteErinnerungStörwirkung, dämpfte aber eine rückwirkende Störwirkung nicht. Typischerweise wird angenommen, dass proaktive Interferenz mit der Integrität der exekutiven Funktion zusammenhängt, wobei exekutive Kontrollprozesse angenommen werden, um proaktive Interferenzeffekte zu minimieren [37]. Der präfrontale Kortex spielt eine entscheidende Rolle bei der exekutiven Kontrolle, und akutes Training verbessert nachweislich die exekutiven Kontrollprozesse [38,39]. Rückwirkende Störungen hingegen können anfälliger für die Integrität der Gedächtnisspur und unter dem Einfluss von Konsolidierungsprozessen sein [40]. Vielleicht war unsere relativ kurze Verzögerungszeit (dh die Länge, die zum Abschließen von Liste B benötigt wurde) nicht lang genug, um das Gedächtnis (Liste A) vollständig zu konsolidieren, und verhinderte somit einen übungsinduzierten Dämpfungseffekt einer rückwirkenden Gedächtnisstörung. Obwohl spekulative, vielleicht akute Übungen eine größere Wirkung auf proaktive Eingriffe hatten, im Gegensatz zu rückwirkenden Eingriffen, über ihren Einfluss auf die exekutive Kontrolle (über die Hemmung von Liste A) und aufmerksamkeitsbezogene Einflüsse aufErinnerungKodierung (insbesondere Liste B). Dies ist ein Bereich, der reif für zukünftige Forschung ist. Wir haben zuvor die Bedeutung der Zeitlichkeit der Übung für die episodische Gedächtnisfunktion diskutiert [3,15,17,41,42] und vielleicht spielt sie auch eine wichtige Rolle bei rückwirkenden Störungen. Wenn zum Beispiel retrospektive Störungen unter festigungsbezogenen Prozessen stehen, dann kann, wenn die akute Belastungswelle während der Konsolidierungsphase auftritt, dies helfen, eine rückwirkende Störungswirkung zu dämpfen. In diesem Zusammenhang haben wir kürzlich gezeigt, dass körperliche Betätigung während der Konsolidierungsphase dazu beiträgt, die Gedächtnisfunktion zu stabilisieren [43].

Diese Arbeit hat wichtige klinische Implikationen.ErinnerungFunktion spielt eine entscheidende Rolle im täglichen Funktionieren. Gedächtnisstörungen haben eine tiefgreifende Wirkung auf die BeeinflussungErinnerungRetention, und als solche Faktoren zu identifizieren, die abschwächenErinnerungEingriffe sind ein lohnendes Unterfangen. Das vorliegende Experiment liefert einen anregenden Beweis dafür, dass ein akuter Anfall von moderater Intensitätsübung helfen kann, einen proaktiven Gedächtnisstörungseffekt abzuschwächen. Zukünftige Arbeiten sollten untersuchen, ob chronisches Training einen ähnlichen Effekt hat.

5. Schlussfolgerungen

Zusammenfassend liefern unsere experimentellen Ergebnisse einen suggestiven Beweis dafür, dass ein akuter Anfall von moderater Intensität eine proaktive Übung abschwächen kannMemory-Interferenz-Effekt. Dieser Effekt scheint nicht vom biologischen Geschlecht getrieben zu sein, obwohl Frauen kurzfristig stärker sindErinnerungim Vergleich zu Männern.

Autorenbeiträge: Die Autoren LJ, LC, LZ und PL waren an der Bereitstellung von Feedback zum Manuskript beteiligt. Autor LJ sammelte die Daten. Autor PL konzipierte die Studie, analysierte die Daten und bereitete den Originalentwurf des Manuskripts vor.

Interessenkonflikte: Die Autoren geben keinen Interessenkonflikt an.

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