Hohes Kreatinin, welches Essen ist gut zu essen?

Viele kennen dieses KrankenhausNierenfunktionTests umfassen im Allgemeinen SerumKreatinin, Blut-Harnstoff-Stickstoff undHarnsäure. Manche Leute fragen, welche Lebensmittel mit hohem Kreatiningehalt gut zu essen sind? Lassen Sie uns zunächst den Indikator von verstehenKreatinin. Was repräsentiert und symbolisiert es? Dann werfen wir einen Blick darauf, welche Lebensmittel man mit hohem Kreatinin essen sollte.

Was ist Kreatinin?

Kreatinin ist das Endprodukt des Metabolismus von Kreatin und Phosphokreatin, und eine sehr geringe Menge stammt auch aus der Nahrung. In der klinischen Medizin ist das Serumkreatinin der am häufigsten verwendete Indikator zur ReflexionNierenfunktion. Ob das Serum-Kreatinin niedrig oder hoch ist, sollte ernst genommen werden. Kreatinin wird über die Nieren ausgeschieden. Im Allgemeinen ist die Muskelmasse des menschlichen Körpers relativ stabil, daher ist auch die Menge an Kreatinin, die pro Zeiteinheit erzeugt wird, konstant, und der Spiegel an Serum-Kreatinin hängt hauptsächlich von der Menge an Kreatinin ab, die von den Nieren ausgeschieden wird.

Die kompensatorische Funktion der Nieren ist sehr stark. Wenn beide Nieren normal sind, kann das Serumkreatinin auf einem normalen Niveau gehalten werden, solange eine Niere funktioniert. Das heißt, wenn der Grad der Nierenschädigung mehr als die Hälfte der gesamten Niere ausmacht, führt dies zu einem Anstieg des Serumkreatinins.

Für weitere Informationen: Cistanche Reducing Creatinine Function

Was bedeutet erhöhtes Kreatinin?

Der Referenzbereich des Serumkreatinins: 45 bis 84 Mikromol/Liter für Frauen, 59 bis 104 Mikromol/Liter für Männer, oberhalb dieses Bereichs wird als erhöhtes Kreatinin bezeichnet. Es gibt viele Gründe für den Anstieg von Kreatinin.

Erstens, weil Kreatinin von Muskeln produziert wird, ist der Kreatininwert von Menschen mit entwickelten Muskeln entsprechend höher, und Männer haben auch relativ mehr Kreatinin als Frauen;

Zweitens bedeutet die Erhöhung des Kreatininwertes oft eine Schädigung der Nierenfunktion, worauf wir am meisten achten müssen.

Was können wir noch essen, nachdem wir festgestellt haben, dass Kreatinin hoch ist?

Essen Sie zunächst mehr kaliumarme Lebensmittel und versuchen Sie, weniger kaliumreiche Lebensmittel zu sich zu nehmen

Wenn die Nieren nicht gut sind, kann das überschüssige Kalium und Protein im Körper einem größeren Risiko einer Retention ausgesetzt sein, was zu einer Erhöhung des Inventars führt. Wenn Sie nicht auf Ihre Ernährung achten, kann es zu kritischen Zuständen wie Hyperkaliämie (in schweren Fällen bis zum Herzstillstand) kommen!

Zu Obst und Gemüse mit niedrigem Kaliumgehalt gehören: Äpfel, Ananas, Zuckerrohr, Birnen, Ananas und andere Früchte; Chinakohl, Kohl, Mungobohnensprossen, Kidneybohnen, Zucchini, Luffa, Aubergine, Wintermelone, Gurke und anderes helles Melonengemüse.

Kaliumreiche Lebensmittel sind Bananen, Orangen, Orangen, Kiwis, Kakis und andere Früchte, Trockenfrüchte; Snacks aus getrockneten Früchten und Nüssen; Pilze, einige Bohnen wie Sojabohnen und anderes Gemüse; Milchprodukte, Seetang, etwas Fisch usw.

Wenn Sie zu viel kaliumarme Nahrung zu sich nehmen, kann der Kaliumgehalt in Ihrem Körper natürlich auch den Standard überschreiten, und Sie müssen auf die vollständige Kontrolle achten.

Zweitens eine eiweißreduzierte Diät

Erstens sollte eine eiweißreduzierte Diät verwendet werden, und bei Diabetes sollte eine eiweißarme Diät erforderlich sein. Gleichzeitig sollten mehr als 50 Prozent hochwertiges Eiweiß wie Milch, Rindfleisch etc. enthalten sein;

Zweitens ist es notwendig, eine ausreichende Energiezufuhr sicherzustellen und gleichzeitig die Proteinzufuhr zu begrenzen. Die Verwendung von Weizenstärke als Grundnahrungsmittel kann die Aufnahme von nicht-essentiellen Aminosäuren stark reduzieren, zum Schutz der Nierenfunktion beitragen und Platz für die Aufnahme von hochwertigem Protein schaffen.

Erbsenstärke und Maisstärke können auch in der täglichen Ernährung verwendet werden, oder einige Grundnahrungsmittel können durch Kartoffeln, Süßkartoffeln, Lotuswurzeln und Süßkartoffeln mit weniger Protein ersetzt werden. Schließlich müssen Sie einige Spurenelemente wie Kalziumionen usw. hinzufügen. Sie können kalziumreiche Lebensmittel wie Milch, Seetang und Garnelenhaut wählen. Gleichzeitig ist es auch notwendig, die Aufnahme von Phosphor zu kontrollieren und die Aufnahme von Nüssen, Pilzen, Tee und anderen Lebensmitteln zu begrenzen.

Kurz gesagt, erhöhtes Kreatinin ist oft ein Zeichen für eine Nierenerkrankung. Wenn wir erhöhtes Kreatinin finden, müssen wir rechtzeitig einen Arzt aufsuchen, um die Ursache des Problems zu finden. Gleichzeitig sollten wir mehr auf unsere Ernährung achten und unser Kreatinin kontrollieren.

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CISTANCHE –

Cistancheist ein bekanntes stärkendes Kraut, das kannnähren und schützen die Nieren. In der Theorie der traditionellen chinesischen Medizin ist Cistanche das beste Kraut für die Nieren. Cistanche ist reich anEchinacosid, Acteosid, undFlavonoide.Diese wirksamen Inhaltsstoffe in Cistanche können die Apoptose von Nierenzellen reduzieren und die Proliferation von Nierenzellen erhöhen. Daher ist Cistanche ein natürliches Nierenpräparat.

Auswirkungen von Cistanche Kidney Supplement

• Apoptose der Nierenzellen hemmen

• Reduzieren Sie den Kabelbaum, der durch das Heulen verursacht wird

• Verbessern Sie die Proliferation der Nierenzellen

• Beschädigte Nierenzellen reparieren

• Erweitert die Blutgefäße der Nieren

• Verbessern Sie die Leberleistung, entlasten Sie die Nieren

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