Frauen haben jeden Monat kleine vier Jahreszeiten, und es ist am besten, ihre Gesundheit separat zu pflegen

Frauen haben vier Gesundheitsperioden pro Monat, und um es anschaulicher auszudrücken: Die Menstruationsperiode jedes Monats ist durch „kleine vier Jahreszeiten“ gekennzeichnet.

Verstehen Sie es gut, fünfzig Jahre alt sehen immer noch aus wie dreißig Jahre alt.

Vorteile von Cistanche Tubulosa

Wartungswinter: Menstruationsperiode

Die Menstruation wird von Frauen oft scherzhaft als „Tante Lai“ bezeichnet, aber diese „Tante“ ist sehr empfindlich und schwer zu bedienen. Zu diesem Zeitpunkt kann es leicht zu Engegefühl in der Brust, Herzklopfen, Dysmenorrhoe, Müdigkeit, empfindlicher Haut und roten Blutstreifen kommen.

Vermeiden Sie aus ernährungstechnischen Gründen den Verzehr scharfer, scharf gewürzter und kalter Speisen. Im Hinblick auf die Lebensgewohnheiten ist es notwendig, auf Maßnahmen zum Warmhalten zu achten.

1. Vermeiden Sie kalte Speisen, um Dysmenorrhoe zu vermeiden.

2. Vermeiden Sie Rauchen und Trinken, um einer Verringerung des Menstruationsflusses vorzubeugen.

3. Sorgen Sie für ausreichend Schlaf und vermeiden Sie langes Aufbleiben.

4. Halten Sie Ihren Bauch warm, damit er nicht auskühlt.

Angelegenheiten, die Aufmerksamkeit erfordern

Während der Menstruation ist es wichtig, sexuelle Aktivitäten zu vermeiden, entzündlichen Erkrankungen des Beckens und der Ansammlung von Beckenflüssigkeit vorzubeugen und die Hygiene und Trockenheit der äußeren Genitalien aufrechtzuerhalten.

Auswirkungen von Cistanche

Empfohlene Gesundheitsteegetränke: Trinken Sie Cistanche deserticola, Rosen, rote Datteln und braunen Zucker (zur Regulierung des Herzens).

Zubereitung: 3 rote Datteln zerdrücken und in eine Tasse geben. 5 Stück Cistanche deserticola und 5 Rosen dazugeben, 3 Minuten in heißem Wasser einweichen und trinken. Bei kaltem Magen kann auch brauner Zucker hinzugefügt werden.

Cistanche-Tee

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Schöner Frühling: Follikelperiode

Etwa 7 Tage nach der Menstruation spricht man von der Follikelperiode. In diesem Zeitraum ist der Östrogenspiegel deutlich gestiegen, was als Frühling der vier Jahreszeiten bezeichnet werden kann. Mädchen, die abnehmen möchten, dürfen diese Zeit nicht verpassen, denn zu dieser Zeit läuft ihr Stoffwechsel schnell und es ist die einfachste Zeit, Gewicht zu verlieren.

Eine Woche nach der Menstruation, bei gutem Appetit, leichter Erregung und guter Hautaufnahme ist auch die Wirkung einer Schönheitsoperation sehr gut.

Empfohlenes Gesundheitsteegetränk: Gersten-/Zitronen-Schwarztee trinken (zur Anpassung von Milz und Magen)

Methode: 3 Gramm schwarzen Tee mit 90- Grad heißem Wasser aufbrühen, Rückstände entfernen, Saft extrahieren und Zitronenscheiben hinzufügen; Oder Gerstentee direkt einweichen.

Sommer der Schwangerschaft: Eisprung

Zwei Wochen nach der Menstruation bricht die Eizelle aus dem Follikel aus und der Östrogenspiegel erreicht seinen Höhepunkt.

Zwei Wochen nach der Menstruation kommt es leicht zu Müdigkeit und Schmerzen im unteren Rückenbereich. Zu diesem Zeitpunkt ist auch die Nierenerhaltung sehr effektiv. Sie können auch Cistanche deserticola einnehmen, das eine gute nierenstärkende Wirkung hat.

Cistanche deserticola ist eine in der klinischen Praxis häufig verwendete traditionelle chinesische Medizin, die das Nieren-Yang erwärmt und tonisiert, den Darm befeuchtet, den Stuhlgang fördert und Essenz und Blut nährt. Dieses Arzneimittel hat eine starke wärmende und tonisierende Wirkung auf das Nieren-Yang und kann zur Behandlung von Symptomen wie Kälteschmerzen in der Taille und in den Knien, schlechtem Wasserlassen, häufigem Wasserlassen, Impotenz, vorzeitiger Ejakulation und nächtlichen Emissionen, die durch unzureichendes Nieren-Yang verursacht werden, eingesetzt werden.

Während der Behandlung kann man ein einzelnes Arzneimittel in Wasser kochen, es in Wasser einweichen oder in Wein einweichen, was alles gute therapeutische Wirkungen hat.

Auswirkungen von Cistanche-Verbesserung der Nierenfunktion

Empfohlenes Gesundheitsteegetränk: Trinken von Guanhua Cistanche (nierenregulierend)

Methode: 3 g Cistanche deserticola, mit 90-Grad heißem Wasser zum Verzehr aufgebrüht.

Akkumulationsherbst: Späte Lutealperiode

Nach dem Eisprung bilden die Follikel einen Gelbkörper, der große Mengen Progesteron und Östrogen absondert. Progesteron erreicht seinen Höhepunkt am 22. bis 23. Tag. In dieser Zeit sind die Messung des Progesteronspiegels und die Beurteilung der Gelbkörperfunktion am zuverlässigsten. Eine Woche vor der Menstruation kommt es leicht zu Reizbarkeit, Reizbarkeit, Blähungen in der Brust, im Bauchraum, Schmerzen im unteren Rückenbereich, fettiger Haut und Akne. Zu diesem Zeitpunkt sollte eine Lymphentgiftung durchgeführt werden.

Empfohlene Gesundheitsteegetränke: geeignet zum Trinken von Chrysanthemen+Goji-Beeren oder Pfeifenblüten und Cistanche (leberregulierend)

Cistanche Deserticola-Scheibe

Methode: 10 Chrysanthemen, 20 Goji-Beeren und eine angemessene Menge Kandiszucker, zwei Minuten lang in heißem Wasser von 90 Grad Celsius oder mehr einweichen oder heißes Wasser von etwa 85 Grad Celsius verwenden, um 3 Gramm Pfeifenblüten- und Deserticola-Scheiben aufzubrühen. womit auch gute Ergebnisse erzielt werden können.

Cistanche deserticola hat eine große Wirkung auf den Schutz der Leber. Cistanche deserticola hat viele pharmakologische Aktivitäten, wie z. B. den Schutz des ischämischen Myokards, die Senkung der Blutfette, die Bekämpfung von Arteriosklerose, die Bekämpfung von Thrombosen, die Verringerung des peripheren Gefäßwiderstands, die Senkung des Blutdrucks, die Bekämpfung von Fettleber und die Bekämpfung von Tumoren.

Frauen sind wie Blumen, sie blühen und verwelken. Um Gesundheit und Schönheit zu erhalten, muss man seine „kleinen vier Jahreszeiten“ nutzen.